나 몸무게 51kg인데 이것보다 하체에 살이 많거든

年齢＝デブ歴の私が痩せるなんて思わなかった...
デブのまま寿命迎えたくないから短期間で極限まで体重落とした私が大優勝。

　63kg↓ 54kg↓ 48kg↓ 46kg↓ pic.twitter.com/YJXizfyjSr

— あ❔ (@wainoturn) August 3, 2024

사진 퍼오기는 좀 그래서 그냥 아예 링크 올림. 하체는 거의 63kg랑 비슷한데 상체는 47kg 상체랑 똑같음. 하체 운동 하면 사이 뺄 수 있는건가 아님 저거는 타고 나야하는걸까

[익인1]

하체비만같음

[익인1]

하체근력운동을 해봐 !!

[글쓴이]

맞어ㅠㅠ 상체는 겁나 말랐는데 하체는 튼실ㅋㅋㅋ 허벅지 장난 아니야

[익인1]

퓨휴 혹시 이지은 하체돌려깎기해봤어? 난 전체적으로 비만이라 효과 못보긴 했는데 쓰니처럼 상체는 말랐는데 하체 좀 고민이면 효과 확실하다더라!!

[글쓴이]

예전에 한번 해봤는데 한번 하고 다리가 너무 아파서 포기 했었어ㅋㅋㅋㅋ 다시 한번 도전해볼게

[익인1]

그거 하나 완성을 목표로 조끔식해봐 ㅠ 나두 첨엔 다 못했늠데 나중엔 하긴함

[글쓴이]

1에게
노력해보겠습니당

[익인2]

나도 43키로인데 다리는 첫번째랑 같음 ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

진심 하비는 너무 슬픔

[익인2]

ㅠㅠ그래두 롱치마 와이드 바지 사랑한당

[글쓴이]

맞아 와이드 내 단짝임ㅋㅋㅋㅋ 여름에도 무조건 와이드

[익인3]

나도 하비인데 순환스트레칭하고 붓기 좀 빠짐..
근데 나 170/51인데도 하체가 좀 더 비대한 느낌은 사라지질 않아.. 개선만 좀 될 뿐ㅠㅠ

[글쓴이]

순환스트레칭 오케이. 근데 진짜 하체가 상체에 비해서 살이 너무 많은 느낌이야.

[익인3]

나도 55키로 시절엔 그랬는데 다이어트 병행하면서 스트레칭 하니까 좀 개선된거같앙
나는 몸 안좋은데거 많아서 운동은 따루 안하구 식단만 했는데 쓰니는 운동까지 병행하면 더 좋아질규양>_<

[글쓴이]

고마워!!!

[익인4]

저정도면 키 몇이지.. 나도 키 161밖에 안돼서 그런가 저사람 54kg보다 팔뚝 굵음..

[글쓴이]

나도 궁금해서 찾아보는데 키는 몇인지 안나오더라