하 30대 넘어서니 진짜 배나오긴한다

20대는 뭘 먹어도 운동안해도 그냥 신진대사가

빨라서 그런가

진짜 살 안찌고 잔근육들이 유지가되는데

지금은 살이좀 올라옴

배도 많이 나온건 아니지만 옷을 입으면 티는 안나는정도?

덩치는 말랐을때보다 커졌고

운동을 안하고 놔두면 이게 나중에 40대50대 되면

배불뚝 아저씨가 되어있겠지

하 생각하기 싫다

[둥이1]

술이 제일 문제고 그 다음은 자세