홈트 , 걷기 병행 한지 이제 1주일 됐나?
근데 3개월전 인바디랑 비교해보니
체중은 1kg 빠졌는데 근육량 늘고 체지방만 쏙빠짐...
너무 행복함 계속 킵고잉할 수 있는 원동력이 생겼다