다이어트 변비 !!!!! 방법좀

다이어트 하니깐 뭔가 계속 나올듯 안나와,, 먹는게 별로 없어서 그런가? 한번 많이 먹어야 할까 ??? 살 찔까봐 못 먹겠는데 방법좀 알려줘 !!

[익인1]

야채 많이 먹고,, 차전자피 챙겨먹어

[글쓴이]

고마워!!! 💙💙💙

[글쓴이]

혹시,, 차전자피 어디꺼 먹어?? 뭐가 많네,,,

[익인1]

나우푸드!

[익인2]

마그밀 추천

[글쓴이]

바로 찾아볼께!! 고마워💙

[익인3]

하 나도 알고싶다,, 난 윗댓들 다 해봤는데도 안나와ㅠ 오직 푸룬주스 뿐..

[글쓴이]

푸룬,, 많이 들어봤는데 사봐야하나,,

[익인2]

몇 알 복용해써?

[익인3]

두 알! 많이 먹었어야 했나ㅜㅜ

[익인2]

ㅋㅋㅋㅋ 잘 나오려면 네 알은 먹어야 돼 자기 몸무게 앞자리 수 만큼 먹어

[익인3]

헐 그럼 나 어마어마하게 먹어야되는데.. 고마워! 아 근데 아빠가 받아온 거 먹은 건데 나보다도 뚠뚠한 아빤 두 알 먹으라했더라고 그건 그냥 기본 용량이 그런건가?

[익인2]

3에게
정량이 4~5알이라서 괜찮을 거야 나도 3알 먹으면 효과 없더라구... 찝찝하면 5알을 맥스로 두고 하루에 두 번 정도 나눠먹어봥

[익인3]

2에게
오호 고마웡!!!

[익인4]

나 대장사랑 사먹는데 효과좋아

[글쓴이]

요것도 들어봤다! 고마엉

[익인5]

변기발판 써봐. 원래 사람이 평소에는 직장관과 항문관이 접혀있는데 발판을 사용하면 이게 펴지면서 변이 잘나오게 도와준다더라구. 그래서 나도 쓰고 있어. https://www.11st.co.kr/products/6615438712?NaPm=ct%3Dlzfimx88%7Cci%3D08ff7963ecee01165f640b3dd08f6bb40c1ec763%7Ctr%3Dslsc%7Csn%3D17703%7Chk%3D1990d70175edaf74f26da22074cbe6f86734b819&utm_term=&utm_campaign=%B3%D7%C0%CC%B9%F6pc_%B0%A1%B0%DD%BA%F1%B1%B3%B1%E2%BA%BB&utm_source=%B3%D7%C0%CC%B9%F6_PC_PCS&utm_medium=%B0%A1%B0%DD%BA%F1%B1%B3

[글쓴이]

오 신기하다,, 다 사볼려고 !! 요것도 사볼께 가격도 괜찮네 고마웡💙💙💙