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지금 154/46인데 40초반까지는 빼고싶어 식단은 탄수 줄이고 다이어트식단 하는중인데ㅠ

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익인1
네
2개월 전
익인2
어차피식단이 제일중요해서
2개월 전
글쓴이
하루 두끼 먹는데 유튜브에 올라와있는 다이어트 식단 해먹거든 덮밥 볶음밥 이런거 .. 괜찮겠지? 샐러드만 먹는 건 못할 거 같아서ㅠ
2개월 전
익인2
엉 그렇게해 극단적으로하면 어차피 오래 못하니깐뭐
2개월 전
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