겁나 소식하고 주 4회 복싱하는데 총콜레스테롤 210 중성지방 60

의사가 평소 식습관 들어보시더니 원래 콜레스테롤은 유전이 40퍼라 부모님 중에 콜레스테롤 높은 분 있으면 그럴 수 있다고 함.. 난 심각한 수준은 아니지만 ㅜㅜ 탄수화물은 좀 더 먹어도 된다고 하셨당..

[익인1]

나 비만인데 나보다 높네... 유전 힘이 너무 크긴 하다 그래도 탄수화물 꼭 챙기고 아프지 마