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l조회 506l

남자친구랑 크게 한 번 싸우고 난 이후에

모든 게 다 거슬리고 화가 나기 시작했어.....

이런것때문에 계속 남자친구한테도 화내니까 사이가 계속 어긋나는 느낌이야....

읽씹 한 번 당해도 너무 화가 나고, 애정표현을 나만 하고 있다고 생각들 때도 너무 화가 나

이거 어떻게 고치고 극복해야할까......... 

화 나면 헤어지고싶다가도 얼굴보면 또 너무 좋아지고...

감정기복 따라가고 컨트롤하기 진짜 너무 힘들다ㅠ



 
   
익인1
명상을 해보세요
2개월 전
글쓴이
화가 날 때마다 해야할까.............ㅠ
2개월 전
익인1
꾸준히 하면 일상에서 감정조절 하는 데에도 도움 마니 돼
2개월 전
글쓴이
곰마워ㅠㅠ 내 감정은 내가 극복하는게 맞겠지ㅜ
2개월 전
익인2
둘이 시원하게 글러브 끼고 붙은담에 풀자
2개월 전
글쓴이
그러고 싶다 진짜.. 남자친구는 회피형이라 죄다 미안하고 얘기 안하려고 해서 더답답해
2개월 전
익인2
니가 먼저 화낼때까지 묻지마로 두들겨 패봐
2개월 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ고마워ㅠㅠㅠ 이것저것 다해바야징ㅜ
2개월 전
익인11
회피형이면 애초에 크게 싸울 일이 없었을텐데 본문보면 오히려 쓰니가 심한 불안형인거같음
요즘 불안형들이 자기 맘에 안들면 상대가 회피형, 나는 시달리는 피해자라고 쓰는 경우 많더라고
니가 하나하나 다 화내고 의심하고 불만족스러워하니까 뭐라 하기 눈치보여서 더 피하는건 아닌지 스스로 돌이켜봐… 불안형들이 이걸 진짜 못하긴 하는데

2개월 전
글쓴이
으음... 나도 내가 불안형 같기는 한데 남자친구가 회피형두 마자ㅠㅠ
싸우는 상황 자체가 싫으니까 화내는 상황에 넘기려고 노래 부르고, 싸운 상황에서 잠수탄다음 연락 안해도 상관 없다고 하고... 내가 화해하자구 하면 그제서야 답장해
우선 나도 나의 불안의 원인을 찾아볼게ㅠㅠ 의견 고마오

2개월 전
익인3
회피형이라서 자꾸 쌓이다 보니까 모든 행동이 거슬려지기 시작한건데 이대로 두다가는 그냥 해탈의 경지에 이르고 관계 파탄남

흠.. 한동안 연락을 잠깐 두고 생각을 많이 해보는게 어뗘...

2개월 전
글쓴이
연락을 안하면 더 불안행..여자 관련 문제가 좀 있었어성...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ오도가도못해나는ㅜ3ㅜ
이렇게 지내다가 해탈하게 되면 얘한테 마음이 정리될까?

2개월 전
익인4
약간 사서고생하는것같어..
2개월 전
익인4
여자관련문제에 회피형이라..쓰니가 왜 힘들게 힘써야됨
2개월 전
글쓴이
그치 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 알아서 내가 정신차릴때를 기다리는중.... 아직 이 마음으로는 못 놓겠어퓨퓨
2개월 전
익인5
그러다가 몇주전에 차였어
2개월 전
글쓴이
익인이 나같은 상황이었어ㅠㅠ?!
2개월 전
익인5
난 전애인 이성문제는 아니었는데 서운한게 쌓여서 감정적으로 대했더니 힘들다고 지친다고 이별통보하더라...
2개월 전
익인6
불안증 도졌네..ㅠㅠ그거 계속 만나려면 스스로 컨트롤 하고 합리화 하는 수 밖에 없어. 남자 쪽이 더 좋아하게 만들ㄹ거나
2개월 전
글쓴이
둘 다 자신 없다...... 진짜 뇌에 힘주고 살아야 될 거 같아
2개월 전
익인6
진짜 어려워..정신병 걸리고 자존감 떨어져 ㅠㅠ힘내...
2개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2개월 전
글쓴이
심심하면 찾게되는 거라고 생각해서 그런 것 같아... 강박이라서 나도 이성을 쫓아갈 수가 없네...ㅠㅠ
2개월 전
익인8
안맞네
2개월 전
글쓴이
그치... 원래 알고 있었는데 이렇게 내 마음까지 내마음대로 안되니까 너무 힘들다
2개월 전
익인9
시간가져야됨
2개월 전
글쓴이
이게 약이될지 독이될지 자신이 없어어ㅠㅠ
2개월 전
익인10
저거 그냥 정떨어지면 다 거슬려보이던데
2개월 전
익인12
와.. 이거 딱봐도 정병생기게하는 회피형한테 쓰니가 데이고 있는 중인데..?
심지어 여자문제까지 있었다고????

2개월 전
   
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