난 57.5에서 52 됐는데도 티 엄청 나

애들이 왤케 말라졌냐고 함.. 키가 작아서 그른가

[익인1]

그냥 수치로도 엄청 나는딬ㅋㅋ 대단하다

[익인2]

157기준 1키로만 빠져도 차이나 특히 뱃쨜

[익인2]

턱쨜

[익인19]

22

[익인3]

150대면 진짜 차이 ㄹㅇ 쫙쫙 잘남
그리고 40키로대 들어가면 진짜 근육없어도 날씬한 느낌

[글쓴이]

난 150대는 아니구 162 정도

[익인4]

5키로면 당연히 티 나 150 초중반이면 40키로대 기준 3키로도 크게 차이남

[글쓴이]

ㅇㄷ! 150대는 아니고 162 정도얌

[익인4]

작은 키도 아니네 평균인데 그래도 5키로는 크긴 함

[익인5]

하 부럽다 나도 그렇게 뺐다가 식욕 조절 못해서 몇개월간 차곡차곡 찜... 다시 빼야지

[글쓴이]

야식만 끊어두 살 빠진다!!

[익인5]

마자 야식+간식 끊고 공복시간 잘 지키면.. 빠지는데.. 먹는 게 너무 좋다 으악

[글쓴이]

나도 먹는 게 넘 좋긴 해 그래서 다이어트할 때 남들보다 두배로 스트레스 받음ㅠㅠ먹는 낙으로 살아서… 지금은 그냥 유지만 하는 중이라 먹고 싶은 거 있으면 그냥 먹고 야식만 끊었다

[익인6]

ㅁㅈ 표준체중 가까울수록 1키로 차이가 어마어마해져 나 지금 49인데 55일때 얼굴 진짜 포동포동 하더라ㅋㅋㅋ 그리고 지금은 왤케 말랐냐는 소리도 자주 듣는데 아직도 어색햌ㅋㅋ

[익인7]

5키로 차이면 엄청나 170에 지금 57키로인데 52키로일때랑 차이 확 난대

[익인8]

5키로는 원래 고도비만 아니고서야 티나는거 아님??

[익인9]

5키로 차이 엄청 큰데..?

[익인10]

5키로차이 짱커ㅋㅌㅋㅋㅋ 특히 키빼몸 105에서 110구간이 완전 티남

[글쓴이]

와 딱 키빼몸 105에서 110으로 간거임 놀랍다

[익인10]

나는 165에 60에서 55왔는데 보는사람마다 왤케 살빠졋냐고 하더랔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인11]

오키로 엄청 차이낰ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인12]

티 날만 함

[익인13]

나도 160에 58까지 찍어보고 지금 40후반인데 걍 1-2키로도 차이 좀씩 나더라 ㅋㅋㅋ

[익인14]

난 160 51>49 됐는데 아빠가 왤케 몸이 작아졌냐 함

[익인15]

난 운동으로 뺀게 아니어서 그런가 8키로 정도 빠졌는데 8키로만큼 빠진 티는 안나는 것 같아

[글쓴이]

나도 운동 없이 뺐는디… 운동한 지 3일됨

[익인15]

이게 내가 봐서 그런가 다들 살 빠졌네 하긴 하는데 내가 보기엔 그만큼 빠져보이진 않음

[익인16]

무슨 운동했어??

[글쓴이]

ㅇㄷ 운동한 지 3일 됐어… 칼소폭하는중

[익인16]

칼소폭 영상 많던데 무슨 버전해?? 그거 효과조아? 식단은 우째 하는중이야?

[글쓴이]

나 찐핵핵핵매운맛 그거 하는 중이고 근육통 장난 아니야 하고 나서 땀도 줄줄… 식단은 다이어트할 땐 일반식 양 줄여서 먹었고 16시간 공복 유지했어 지금은 그냥 먹고 싶은 거 먹고 공복만 유지 중

[익인17]

5키로면 웬만하면 티 나지 않음?

[익인20]

52에서 57되는건 금방이던데 진짜 안빠진다