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운동 거의 안함..

일주일에 1번정도 

하루에 1000칼로리내외로먹는데 살안빠지거나 오히려찜

대학원생이라 공부시간확보에 한계가 있는데 다이어트까지 마음대로 안되니까 죽을맛이다

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익인1
밥이라도 잘 챙겨먹어 밥먹고 30분정도 산책할수있음해주고
2개월 전
익인2
와 나도ㅋㅋ 당류 다 끊고 천칼로리 언저리로만 먹는데도 살 안 빠지고 키빼몸 100이야^^.. 이제 진짜 운동 피할 수 없는 몸이 된 듯 근육만 쫙 빠졌나봐
2개월 전
익인3
근육없는듯
2개월 전
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