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플랭크 글 올라와서 그러는데 2분30초 정도 버티는 거면10 l 일상
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근력이 아예 없는 건 아닌가? 아니면 없는 편인가

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익인1
2분30초릉 어케 버티는거지… 30초 하고 장이 꼬이는 느낌이 들엇는데…
2개월 전
글쓴이
울면서
2개월 전
익인1
아나 ㅋㅋㅋㅋㅋ 암튼 근력 없는 건 절대 아니세요
2개월 전
익인2
나 킥복싱배우는데 플랭크 한손 한발 떼고 함...
2개월 전
글쓴이
예?
2개월 전
익인2
거기서 시켜ㅠ
2개월 전
익인2
수업때 서킷트레이닝 하는데 갑자기 한손 반댓발 떼래
2개월 전
익인3
혹시 남자야?
2개월 전
익인2
여자에용...
2개월 전
익인2
킥복싱 배우는 체육관에서 시켜서..
내가 플랭크 오만자세 다해봤는데 한손 한발 떼라는 소리듣고 내가 모르는 자세가 또있구나 함
2개월 전
   
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