38일 동안 적게 먹고 9키로 뺌

여기서의 적게의 의미는 초절식은 아니고

걍 남들 먹는 거 보다 좀 적은 정도임..

원래 먹는양 많고 폭식도 해서..ㅋㅋ

진짜 뇌에 힘주고 참음

지금은 운동 할 여건 안돼서 식이로만

2달 더 유지하고 그 뒤에 운동까지 할 예정

건강하게 빠진 거 아닌 거 알아 근육도 지방만큼

같이 빠졌으니까.. 그래도 일단 킵고잉😂

[글쓴이]

사진이 안올라가네…