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미드풋 달리기 처음 해봤는데 진짜 신세계네 l 일상
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l조회 32l

평소 달리던 자세는 무릎이 너무 아파서... 속는셈치고 미드풋으로 천천히 따라 달려봤는데 자세만 바꿔도 덜 힘들고 무릎도 덜 아픔... 미드풋 연습해야겠다

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