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아이스크림, 디저트에 들어있는 당이랑 과일에 들어있는 당이랑2 l 일상
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l조회 39l

달라?

몸에서 받아들이는게 다른가..?

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익인1
똑같아
1개월 전
익인2
아이스크림이나 디저트에 들어있는 당이 훨씬 양이 많고 흡수가 빨라서 혈당을 급격하게 올림 과일은 당의 종류가 여러가지고 당 말고도 다른 영양소가 같이 들어있어서 비교적 흡수가 느리고 당이 상대적으로 적어
1개월 전
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