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불안할때 마음 어떻게 다스려?
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해외거주
새 글 (W)
1개월 전
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테라피받아봐도 잠깐이더라고 결국엔 마음가짐을 달리해야될것같은데 힘드네
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1개월 전
행1
특히 내가 조절할 수 없는 부분은 어차피 불안해 해봤자 아무것도 안바뀌는데 체력낭비다! 이렇게 생각하고 걍 맛있는거나 먹고 잠이나 자고..ㅋㅋ
1개월 전
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난 일기 써! 그냥 솔직하게 하고싶은 말 다 써
1개월 전
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1개월 전
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1개월 전
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1개월 전
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1개월 전
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1개월 전
행8
나도 그랬는데 지금은 걍 불안장애 약먹음.. 가장 확실하고 편해ㅋㅋ
1개월 전
행9
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1개월 전
행10
약 먹어야지 견디기 힘들면
1개월 전
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