다이어트를 식이 위주로 했더니 근육이 너무 빠져서 완전 갓태어난짐승이여..
위기감 느껴서 운동하려고 하는데 다리 운동 머 하는게 좋아?
좀 오래 걷거나 뛰면 다리 후들거려 진짜 심각ㅠㅠㅠ
