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운동 익들 도와조..ㅠㅠ1 l 일상
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l조회 38l

다이어트를 식이 위주로 했더니 근육이 너무 빠져서 완전 갓태어난짐승이여..

위기감 느껴서 운동하려고 하는데 다리 운동 머 하는게 좋아?

좀 오래 걷거나 뛰면 다리 후들거려 진짜 심각ㅠㅠㅠ

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익인1
스쿼트 런지
2개월 전
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