종아리 살은 어케 빼? 그냥 타고 나는 거야?

나 다이어트 성공했는데 종아리는 그냥 살 빼기 전이랑 살빼고 난 후랑 비교했을때

오히려 더 두꺼워진 것 같아

체지방이 많은 것도 아니야 체지방 18%거든 어케 해야 종아리 살이 빠지는 걸까ㅠㅜ

[익인1]

종아리 ㄹㅇ타고나야됨 ㅠ난 걸음걸이 문제도 있고

[익인2]

종아리는 ㄹㅇ 안움직여야 되는듯 현실적으로 어렵긴한데 깁스하고 다리 한쪽 못쓸때 보니까 왜 이때까지 내 종아리가 이랬는지 단번에 깨달음