다이어트중에 야식 너무 땡길때

다들 어떻게해?

[익인1]

물마시기

[익인2]

이닦기 향수뿌리기

[익인3]

하루 정도는 그냥 먹음

[익인3]

매일 먹던 사람이라… 1-2주에 한번 먹는다고 찌진 않더라고

[익인4]

양치질... 아님 그냥 먹방 보면서 무기력하게 누워있기

[익인5]

회먹음

[익인6]

하루정도는 먹고 싶은 야식을 조금만 먹어... 안 먹으면 결국 그게 쌓이고 쌓여서 터짐

[익인6]

괜히 다른 다이어트 식품으로 대체하려고 하지 말고 너무 먹고 싶으면 양을 줄여서 먹어!

[익인7]

걍 잠

[익인8]

닭가슴살 하나 먹음

[익인8]

아니면 제로콜라로 틀어막음 탄산이 배도 부르고 좋아...

[익인9]

참아 참는거 습관되면 안막게됨

[글쓴이]

사실 지금 그냥 참는중...ㅋㅋㅋ 생리전이라 걍 땡기는 거 같앜ㅋㅋ