이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
사주(공부)
N
저속노화식단
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
살뺀사람들은 평생 맛있는 거 참으면서 사는거야??
37
l
일상
새 글 (W)
2개월 전
l
조회
592
l
다이어트중인데..... 살빼고나서도 평생 이렇게 식단조절하면서 살아가야하는건가 ㅠㅠ 흑흑
이런 글은 어떠세요?
소행성 충돌시 한국 사망자 수.jpg
이슈
아이유 영케이 서로 쳐다보는 눈빛 봐봐
연예 · 13명 보는 중
광고
파워링크
중소돌이 이야기하는 현직 아이돌판
이슈 · 22명 보는 중
카리나 오늘 되게 청순한 스타일로 왔구나
연예 · 15명 보는 중
정보/소식
슈가 접이식 전동 스쿠터래
연예
실시간 엉망진창 개판이라는 파리 올림픽.jpg
이슈 · 16명 보는 중
광고
파워링크
강의중 학생이 갑자기 2천명이 빠져 나가자 당황한 최태성 선생님
이슈 · 23명 보는 중
현재 붕괴 직전인 대한민국 정보요원 조직.jpg
이슈 · 7명 보는 중
(스포) 파묘에서 처돌이들 많은 장면
이슈 · 20명 보는 중
아이폰 15프로로 찍을때 사진 빛번짐 점 뭐야❓❓‼️‼️
일상 · 2명 보는 중
광고
파워링크
27 첫 명품백 마이락미 괜찮나용?
일상 · 11명 보는 중
이 사람 어때? 2탄
일상 · 14명 보는 중
익인1
난 먹어
2개월 전
글쓴이
살 다시 안쪄??
2개월 전
익인1
응
2개월 전
글쓴이
빼기전 원래 먹던양이랑 똑같이 먹는데도 안쪄?? 아님 먹던양이 자연스레 줄었을라나
2개월 전
익인1
그건 아니지
2개월 전
익인2
난 먹어 근데 막 양많이 와구와구 먹진 않음
적당히 땡기먄 먹고 됐다싶음 내려놓고 다음에 먹고.. 그리고 이제는 식습규ㅏㄴ이 바껴서 그런지 이게 편함 참는다는 느낌도 안들어
2개월 전
익인3
적당히 먹고 운동하고 며칠 조심하고….? 그럼 다시 확 찌진 않더라고
2개월 전
익인4
일단 양이 자연스럽게 줄기도 하고
운동이 습관이 돼서 안찜!
2개월 전
익인5
먹으면서 살지
2개월 전
익인5
나는 체중 정해놓고 그 몸무게가 넘으면 식단관리하는편 운동은 계속 하고!
그리고 먹는 양 자체가 줄었어
2개월 전
익인6
한두달에 한번씩 먹는듯
2개월 전
익인7
양을 줄여야 돼 유지하려면
어쩔수 없어...먹기는 먹어도
횟수랑 양을 줄여야 해......
근데 살뺀거 아까워서 어쩔수 없음
2개월 전
익인8
보통은 참고 가끔 먹어
2개월 전
익인9
먹음
운동을 더 많이함. ..... ㅠㅠ
2개월 전
익인10
보통 양이 적던데
아님 한끼 맛있는 거 먹으면 다음 끼니는 안 먹고
2개월 전
익인11
웅 그리고 다이어트하면 먹는양이 줄어서 절반만 먹어도 만족함 그래서 굶는다이어트 하지말란거
2개월 전
익인11
그리고 운동하면서 목표체중까지 식단하면서 빼면 그다음부터는 먹고싶은거 먹으면서 꾸준히 운동하면 ㄹㅇ안찜
2개월 전
익인12
먹고 운동을 하지요
2개월 전
익인13
중요한건 양입니다 양
2개월 전
익인14
그냥 입맛이 바껴서 별로 안땡겨
2개월 전
익인15
아니 그 몸무게 몇년 되면 다시 안찌던데
2개월 전
익인16
먹고 운동함
2개월 전
익인17
먹고 이틀정도 클린식!!
2개월 전
익인18
ㄴㄴ 살빼고서 체질이 바뀌었는지 아무리 먹어도 살 안찜… 건강하게 먹긴함, 정크푸드 안먹고
2개월 전
익인18
배도 전처럼 안 고프기도 하고, 음식 먹는 것도 귀찮음.. 근데 식사량이 줄진 않음, 짠거 단거 매운거 느끼한거 안먹구.. (운동은 뚱딩이였을때도 자주해서 다른건 없음…)
2개월 전
익인19
운동 계속 꾸준히 하니까 먹어도 잘 안 찌더라
2개월 전
익인20
운동 꾸준히 하면 예전처럼 먹어도 덜 찜
그리고 난 엄청 참고 살아 ㅜㅜ 저녁을 조절함
2개월 전
익인21
먹고 다음날 조절함
2개월 전
익인22
참지말고 맛만 봐
참으면 오히려 입터져서 결국 더 먹게되지않아?
2개월 전
익인23
먹을거 다먹음 활동량이 많음 기초대사량이 높은것 같기도함
2개월 전
익인24
나는 먹음
대신 운동으로 막지
2개월 전
익인25
나도 다 먹어
2개월 전
익인26
위가 줄으면 먹고싶은거 먹어도 안쪄
2개월 전
익인27
매일 먹지만 않으면 나름유지됨! 오늘 먹엇으면 내일은 클린하게먹고 운동하고 이런식으로
2개월 전
익인28
한번 확 빼고 안찌길래 그냥 먹었는데 2년만에 야금야금복귀.. 그래서 다시 조절해서 원상복구했다
2개월 전
익인29
다 먹는데.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 진짜 구라 아니라 먹고 싶은거 다 먹었음 근데 좀 시간 넉넉히 두고 뺌
2개월 전
익인30
먹고 싶은 거 다 먹어 예전보다 위가 많이 줄어서 양이 못 따라감
엽떡, 마라탕, 떡 이런 건 진짜 적게 먹음 얘네는 먹으면 몸이 불어나는 게 느껴져서 피하게 됨 무서워
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
사촌오빠랑 같이 자는게 이상해??
448
13:32
42835
0
KIA
/
OnAir
❤️노력이 꽃 피우는 순간, 누구보다 빛날 그 순간 위해 달려왔잖..
5632
18:05
29062
1
일상
익들아 친구한테 2,000만원 정도 돈 주는 거 오바일까 ?
284
14:56
34563
0
일상
진짜 솔직하게25세 이상 여익들아
259
15:24
15734
0
삼성
/
OnAir
🦁 NOW OR NEVER 👑 늘 뒤에는 우리가 있어 끝까지 후회없이..
5728
17:52
27671
1
야구
삼팬아빠랑 갸팬엄마 대화 뭐임
120
17:59
16241
3
이성 사랑방
본인표출
여기서 나보고 다 곧 사귈거라했는데 장난으로 플러팅 멘트 한거래 설레임이 없대
134
6:11
36581
0
롯데
/
장터
🐯📢📢 갈맥여러분 계시나요~!~! 2차전 결과가 어떻든 추첨해서 기프..
51
20:13
2872
0
T1
그냥 돌아다니다가 줍줍한건데
49
19:39
3787
5
사주(공부)
꺄 사주공부 독방 드뎌 생겼다 ㅜㅜㅜㅜ
60
15:51
5306
4
촉
피드백 상세한 익만 타로봐줄게 질문 해줘
56
11:31
1280
0
SSG
추랑 강민 은퇴 후 거취 기사
23
14:16
6217
0
BL웹소설
심심해서 챗gpt한테 비엘 추천해달라고했는데
23
15:03
3047
0
NC
똑똑 옆방에서 왔어요🦕🔮
18
19:03
2136
0
한화
쭈아린이랑 혁이오빠
17
17:04
3594
1
사골 얼린거 녹였다 먹는건데
2
15:54
22
0
스벅 배달도 되네?
15:54
18
0
당근 문고리거래 5일째 안가져가는데 연락해?
4
15:54
59
0
네일샵 오버레이 정도도 시술자에 따라 달라??
2
15:54
27
0
자취방 빨래 지금 할까 다음주에 할까
1
15:54
32
0
심심한데 마트나 구경갔다올까
15:54
15
0
이성 사랑방
/
이별
5년만나고 헤어졌을땐
8
15:54
160
0
이성 사랑방
연애상담해줄겡
17
15:54
61
0
T들아 여행 기념품으로 돌린 과자 맛없으면 맛없다말해??
25
15:54
208
0
우울해서 카페 왔는데 뭐시키지???
5
15:54
48
0
나 뭔가 저주받은거같음
2
15:54
41
0
어우 친구 너무질림 ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ 카톡 안보면 어케하는줄알아?
48
15:53
1192
0
빨리 퇴근하고싶다
15:53
13
0
대체 ⸌◦̈⃝⸍ʷʰʸˀ̣ˀ̣ˀ̣ 안오니 내택배
15:53
26
0
이성 사랑방
지금 애인 전 전전 연애 둘다 장기연애했다는데
11
15:53
132
0
40 필러맞은 입술같아?
8
15:53
49
0
아 진짜 회사 취직해서 월급받는 직원 되기가 싫음...
1
15:53
35
0
두바이 초콜릿 만들었는데
26
15:52
706
0
정신과를 아무 이유 없이 가도 돼? 검진 느낌으로
12
15:52
162
0
이성 사랑방
/
연애중
인티제들 있오?
17
15:52
50
0
처음
이전
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
다음
검색
새 글 (W)
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
1명 찬성 (목표 20명)
메이드카페
16명 찬성 (목표 20명)
이보영
12명 찬성 (목표 20명)
김동휘 배우
5명 찬성 (목표 20명)
비웨이브
23명 찬성 (목표 20명)
리사 (블랙핑크)
8명 찬성 (목표 20명)
프로젝트7
16명 찬성 (목표 20명)
가챠
6명 찬성 (목표 20명)
러브버그
전체 인기글
l
안내
10/23 22:08 ~ 10/23 22:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
야구
실책 1위팀은 이래
4
2
야구
도영아 나 라온인데
49
3
연예
로제도 ㄹㅇ 당황스럽겠다
2
4
일상
난 우울할때 오히려 이런게 위로됨...
10
5
연예
닝닝 02년생인데 왜 22살이지..? 했다가
7
6
야구
도영아 그면 난
4
7
일상
(혐) 이거 설마 사랑니 썩은거임….?
15
8
유머·감동
덱스❤️정민지 열애설
19
9
이슈·소식
김은숙 작가가 제일 이해안가는 2030 고민.JPG
30
10
일상
직장에서 같은팀이 혼전..인데 정털리는거 정상이야?
14
11
야구
프리미어 구자욱 빠지는거 진짜 아쉽네...
3
12
야구
근데 삼성 좀 아쉽다 전력을 보고싶었는데
7
13
야구
엥; 빵부장 5봉지가 아니라 5박스 주는거엿음?
14
일상
하루도 빠짐없이 주문취소하는 샐러드집이 있어
3
15
야구
아 나 기사 읽으면서 울고 잇음
18
16
정보·기타
흑백요리사 불펌 쇼츠 수익 월 9,700만원
20
17
이슈·소식
미쳐버린 AI 사진 근황..jpg
3
18
일상
158/51인데 와 진짜 어떻게 앞자리 4로 넘어가니...
14
19
이슈·소식
커플유튜버 다나나 고양이 청소업체 부주의로 무지개다리 건넜대
8
20
KIA
3차전 라우어지 선발
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
10/23 22:08 ~ 10/23 22:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
난 우울할때 오히려 이런게 위로됨...
10
1
2
(혐) 이거 설마 사랑니 썩은거임….?
15
1
3
직장에서 같은팀이 혼전..인데 정털리는거 정상이야?
14
4
하루도 빠짐없이 주문취소하는 샐러드집이 있어
3
3
5
158/51인데 와 진짜 어떻게 앞자리 4로 넘어가니...
14
6
난 이 머리 너무 싫은데 다들 이렇게 해줘
113
7
얘들아 미피 키링 색 골라줘!!!!! ❤️🧡💛💚💙
6
4
8
지하철 빈자리 났는데도 안앉는 분들은 뭘까?
13
9
모르는 번호가 전화와서 여보세요? 만 하면 끊어
3
10
엄마 너무 이해 안 가...ㅎ..동창모임 스트레스 받으면서도 모임 연락하고 만나고그럼..
14
11
친해지고 싶지 않은 애 특징이 뭐야?
3
12
KTX 특실 일주일 뒤 기차도 다 매진이네… 하…
2
13
신입인데도 일 잘하는 사람 특징 뭐야??
5
4
14
토익 lc한줄로 긋고도 700이상 가능할까?
12
3
15
물결펌이 정답이었어ㅠㅠ
112
7
16
남편을 서방님이라 부르던 시절에 그럼 본인은 뭐라고 지칭해?
9
17
교수님이랑 상담 예정인데 엄마랑 가도 되나..ㅠㅠ
17
13
18
엄마한테 동생가지고 싶다하니깐 엄청 혼났어
13
19
내일 후드티 입어도 ㄱㅊ?
1
20
우울해서 케이크 먹고 싶어
1 ~ 10위
11 ~ 20위