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살 빠지면 계단 내려갈 때 힘드나…?4 l 일상
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나 5키로 빠졌는데 계단 내려가는 게 왤케 힘든지 모를

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익인1
더 쉽지 않나...? 무릎에 무리가 덜 가서..? 아니면 운동하다가 무릎 다친거 아냐?
1개월 전
글쓴이
그런가ㅜ홈트하는데 점프하는 동작이 좀 많암ㅅ거든 그래서 무릎 다쳤나
1개월 전
익인1
그런것같아.. 내려가는 동작에서 무릎에 무게가 실려서 무리가는건데 가벼워졌으면 무리가 덜 가는게 맞는데 아픈거면 다친거임
1개월 전
글쓴이
흑흑 무릎 부담 없는 걸로 운동해야겠다
1개월 전
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