엉덩이 살은 어떻게 빼?ㅠㅠ

나 엉덩이 진짜 개크거든?

김씨인데 가족들이 김 카다시안 이라고 부름

지금은 살이 좀 찌긴 했는데 예전에 마를 때도 엉덩이 개컸어ㅠ

그래서 바지를 입어도 치마를 입어도 엉덩이만 튀어나오는거 진짜 스트레스야..

엉덩이 살빼는 운동이나 그런거 있을까..

[익인1]

엉덩이살 왜빼 남자애들 좋아하는건데 ?!

[글쓴이]

내 컴플렉스임 진짜.. 엉덩이가 너무 튀어나와 있어서 옷 입으면 ㄹㅇ 엉덩이밖에 안보여

[익인1]

그거 엄청난 매력이야 남들은 없어서 뽕도 넣고 다니는데

[익인2]

진짜 부럽다

[익인3]

걍 많이 움직여야하더라

[익인3]

내가 한 응디 해봐서

[글쓴이]

많이 움직이면 빠져.??

[익인3]

ㅇㅇ 나 진짜 엉디 개큰데 한때 덕질한다고 밖에서 하루종일 걷고 싸돌아다녔을때 제일 작았어 다른것보다 많이 걷는거 이게 직빵인듯

[익인4]

없어

[익인5]

너무오래앉아있는일 피하기
줄넘기가 뛸때 흔들리는 살 다 빠진다고는 하던디
아님 전신운동

[글쓴이]

사무직이라 거의 하루종일 앉아있는뎅..ㅎ

[익인6]

살도 살인데 자세 문제일지도.. 오라궁뎅이 이런 거 ㅜㅜ 자세 교정하고 걸을 때 자세 고치면 엉덩이살 빠짐

[글쓴이]

옹.. 자세 문제라고는 생각 안해봤는데 그럴 수도 있겠다! 자세 교정 어떻게 해? 필라테스나 그런거 효과 있을까?

[익인6]

아마 효과 있을걸?! 그 골반전방경사 함 쳐봐 그거 자세 고치는 거 있오 유튜브 영상도 많구 혹시 자세 문제일 수도 있으니 추천해잉!

[글쓴이]

고마워~!!

[익인6]

아 그리고 콤플렉스라고 하는데 남들 눈에는 예쁜 장점일 수도 있으니까 자신감은 잃지마~

[글쓴이]

말 예쁘게 해줘서 고마워 :)

[익인6]

아 그리고 자세 안 좋게 걸으면 허벅지 (승마살) 엉덩이에 살 찌는 거 있대