한 달 동안 골격근량 1키로 늘었다!!!

다이어트 하려다가 갑자기 근육 욕심 생겨서 근력운동 좀 열심히 했더니,,, 한 달 사이에 골격근량 1키로 늘어서 기분 좋으면서도 체중은 사실 약간 더 늘어서 ; 이게

모지 싶은...

[익인1]

축하해!!! 근데 원래 근비대 일어나려면 칼로리 과잉이 일어나야 생기는 거라 지방도 어느정도 같이 생길 수밖에 없어 걱정마!

[글쓴이]

고마워!!! ㅠㅠ 몸무게 때문에 엄청 스트레스받았는데 인바디 보고 약간 납득하면서 다시 의지 생ㄱㄴ다 ㅎㅎ