이별 나 좀 살려주라 냉정한 조언이 필요해..

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오랜 연애 후 상대방이 지침+맘식+내 잘못(의심도 하고,, 지치게 굴었음) 때문에 헤어졌어

만나서 얘기할때 몇번이나 붙잡았는데 처음보는 단호한 말투와 눈빛으로 다시 만날 마음이 추호도 없대

아 참고로 지금 헤어진지 하루도 안지났어

첫이별에 너무 아파서 이별에 관한 커뮤도 보고 유툽도 보고 있는데 몇가지 물어볼게 있어

1. 상대방이 나한테 짜게 식었는데 재회는 못하겠지?

2. 재회 생각이 있으면 한달뒤에 연락해볼까 아님 그냥 연락 먼저 하지 말까?

3. 이별 후 느끼는 미안함과 죄책감 그리고 미련은 어떤식으로 해결했는지,,

4. 외적, 내적으로 완벽하고 인성도 좋은 사람이었는데 내가 익숙함에 속아 소중함을 잃어버렸는데,, 내가 또 이런 사람 만날 수 있을까?

5. 마음 정리라는 건 어떻게 하는거야?

5. 나 좀 살려줘 눈물도 안나와

[익인1]

지금 글쓴이가 필요한 건 조언이 아니야. 익명 커뮤니티 와봤자 건질 것도 없고. 이별 직후면 제정신 아닐 거니까 그 마음에 충고, 조언, 평가, 판단 받아봤자 글쓴이는 더 상처만 받을 거야.

[글쓴이]

그럼...??

[익인1]

무조건 재회할 생각하지 말고, 기술 같은 거 쓸 생각하지 말고. 일단 글쓴이가 글쓴이 본인의 마음을 잘 알아줬으면 좋겠어. 몇 개월이든 몇 년이든.

[글쓴이]

마음 정리는 어떤식으로 하는거야..? 자꾸 생각나고 힘든데 어떻게 하는건지 알려줘...제발
.

[익인1]

일단 연락 절대 하지 말고, 너무 힘들면 상대방 SNS랑 연락처 차단부터 하고. 상대방 흔적 전부 다 지워버려야지. 다시 만나더라도 최대한 건강한 생각을 할 수 있는 상황을 만들어야지. 관계에서 막 벗어났으면 상대방에 따라서 가스라이팅도 당했을 수 있거든? 그런 경우에도 최소 6개월에서 2년 정도 시간이 필요해. 그 정도 시간은 있어야지 상황에 대한 객관적인 판단이 가능해. 그리고 감정은 억누르면 억누를수록 더 힘들어지니까 최대한 감정을 있는 그대로 인정해줘. 슬플 수도 있고, 분노가 솟구칠 수도 있고, 억울할 수도 있어. 이게 다 하루 아침에 되는 건 아니고 이걸 몇 개월 이상 매일 해야 해.

[글쓴이]

1에게
상대방 흔적 지우기,,,
내 일상 곳곳에 스며들어서 힘들겠지만 해볼께 고마워!!

[익인1]

글쓴이에게
응, 상대방이 눈치만 안 채면 차단이 정말 큰 도움이 되니까 한번 시도해보는 걸 추천해. 역잠수하듯이 메신저 다 지워도 괜찮고. 글쓴이의 판단력만 회복되면 어떤 선택을 하든 후회할 일 없을 거야. 판단력이 흐려진 상태에서 행동하면 절대로 안 돼.

[글쓴이]

1에게
응,, 조언 너무 고마워!!

[익인2]

생각있으면 한달뒤에 연락해봐
남자들 보통 3주~한달뒤가 제일생각나

[글쓴이]

연락했다가 괜히 그 사람이 나 정리 다 한거 알게되면 더 힘들까봐 고민이었어,, 이별 1일차로 돌아갈까봐,,

내가 봐도 그럼 뭐 어쩌라고같긴한데ㅠㅠㅠ 조언 고마워!!! 지금 좀 오락가락하나봐

[익인3]

헤어질땐 원래 다 단호해
한 세달 연락 안하고 기다려봐

[익인3]

확실한건 그전에 너가 먼저 연락하는건 무조건 마이너스임

[글쓴이]

그 전에 연락하는거 마이너스야..?한 달도 그 사이에 나 다 정리할까봐 빨리 잡은건데 세 달은 기다려야하는구나,,,
조언 고마워!!

[익인3]

그 사이에 정리할 수도 있는데 기다리는게 그나마 가능성 높아서 그래

[익인4]

일단 두세달은 기다리셈 진짜 미칠거같아도 꾹참아 글고 마무리를 보니까 그렇게 좋은 사람의 느낌 같진 않음 ㅠ 나도 장기연애 해봐서 둥이맘 이해가는데 둥이도 첨엔 잘 안되겠지만 세달 정도는 이성을 어느정도 찾고 그때까지 꾹 참아봤는데도 진짜 연락 안하면 안될거같다 싶을때 해봐 ㅇㅇ 근데 결국 재회해도.. 같은 이유로 헤어지더라 ㅎ 특히 장기연애인데 저런식으로 마무리한거면 난 상대측이 좋게 보이진 않다 ㅠ 둥이도 그 과정속에서 상대를 지치게 했다곤 했지만 어쨌거나 원인 제공은 상대가 한건데...

[익인4]

지금은 하루채도 안됐으니까 진짜 힘들거 미칠거같겠지만 ㅠ 우선 슬픈 감정을 너무 억누르진 말되 그렇다고 엄청 과격하게 굴지도 말고.... 그냥.. 있는 그대로.. 얼마나 힘든건지 알기에 더 공감간다 근데 ㄹㅇ 시간이 답이라는 말 절대 잊지말았음좋겠어..... 나도 거의 걔 아니면 절대 안될거같은 7년 연애하고 헤어졌다가 이번에 1년 만난 사람이랑 식장 잡았어
사람일은 몰라 너무 속상해하지 않았으면 좋겠어 둥아..

[글쓴이]

정성스러운 위로 너무 고마워
지금은 죽고싶을만큼 힘들고 괴로워도 다 지나가겠지?ㅎㅎ..
아직도 상대방 얼굴이 아른거리고 이 사람만큼 나 사랑해줄 사람 있을까 싶긴한데 잘 버텨봐야겠다!
혹시 마음 정리는 어떻게 했는지 물아봐도될까?
내 일상 곳곳에 스며들어 있어서 어딜 가도 생각나고 내 물건들 볼때마다 자꾸 생각나서 너무 힘들어

[익인5]

끝난 사이 꼭 붙잡지 않아도 돼 그 사람 없으면 죽을 것 같은데 ㄹㅇ 다 살아지더라 이미 끝난 관계고 너도 많이 슬퍼하고 반성했으니 네 탓 그만! 지나간 일 곱씹지 말고 네 기분부터 챙기자 어차피 시간 지나면 너도 더 단단해질 거고 그럼 그거 알아주는 사람은 또 나타남 그때는 이번보다 더 어른스럽게 사랑하면 됨 그리고 가장 중요한 건 밥 잘 먹고 잘 자고(패턴 이별했다고 망치지 마셈) 네가 좋아했던 취미를 다시 찾아보셈 그래야 빨리 잊혀지고 회복돼~~~!

[글쓴이]

내 탓 그만이라는 말이 너무 위로가되네... 자꾸 나 때문에 일어난일같고 죄책감이 미칠거 같았는데 고마워ㅎㅎ...
나도 얼른 나아졌음 좋겠다.
취미생활을 좀 만들어봐야겠어!

[익인6]

하루 됐으면 진짜 지옥 속에서 사는 기분이겠네 내가 딱 그랬어.. 근데 제일 중요한건 너가 힘들어도 죽을 것 같아도 그 감정 다 온전히 느껴 대신 걔한테 연락만 하지마 걔가 알게 하지마
그렇게 시간 지내다보면 시간이 약이라고 그래도 죽겠는 마음이 조금은 나아지더라 그러고 너가 꼭 먼저 연락해보고싶다면 재회하고싶은 마음 다 버리고 까여도 괜찮겠다 까이면 오히려 다 털어낼 수 있겠다 싶을때 해봐 기간은 한달이면 괜찮을 것 같음
나도 집 밖에만 나가도 다 걔랑 간데고 걔 생각나고 해서 난 그냥 집 안에서 재밌는거 찾아서 하루종일 보고 그러면서 지낸 것 같아

[익인6]

그리고 헤어지자마자 나도 막 재회 키워드 검색으로 인티 이별방 글 엄청 보고 와 연락 절대 먼저 안해야겠다 생각했거든? 그래도 둥이 글 잘 썼어 여기서 댓글 보고 다른 글들 보면서 연락 참아봐!

[글쓴이]

답장이 늦었네,,!
둥 댓글 보고 펑펑 울었어.
지금 이별 이틀차인데 연락은 안하는게 맞는거같더라.
근데 궁금한게 있는데 이 사람만큼 날 사랑해주는 사람을 만날 수 있을까? 자신이 없어.
그리고 이 사람이 나한테 잘해줬던것랑 내가 못해준것만 생각이 나. 그래서 자꾸 미안하고 죄책감이 들어... 이것도 시간이 지나면 잊혀질까?..

[익인7]

지쳐서 헤어진거면 완전 끝이긴 한데 너가 다시는 그런 행동 안한다는 다짐을 보이면 다르게 생각할 여지는 있을수도?

[익인8]

걍 다른남자 만나 뭘 잡아