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16-8 간헐적단식 ㄹㅇ 할만한것 같음6 l 일상
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익인1
16시전까지는 계속 먹어?
1개월 전
익인2
16시간공복이란 얘길걸
1개월 전
글쓴이
잉? 16시간 공복 상태 유지한다는 뜻이여
1개월 전
익인1
아! ㅎㅎ 난 또 16시부터 8시까지 참는다는 줄 ㅎㅎ
1개월 전
익인3
가끔 야식 유혹만 참으먼 됨 ㄹㅇ..
1개월 전
익인4
맞아 나 그래서 오후 3시에 첫끼 먹는데 8시 9시에 뭐 먹으니까 야식 안먹게되서 좋더라
1개월 전
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