한달동안 7/7~8/7일 오늘까지 -14kg 빠짐!!!!!!!!!!!

일단 비만임 ^^ 8n임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

거기서 7n~~~ 근데 원래 비만은 다 저렇게빠질듯

난 식단+운동을 같이해서 그런듯,, ㅋㅋㅋㅋ 

[익인1]

추카추카~~ 앞으로도 화이팅

[익인2]

오 그래도 대단해!!!!

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋ원래 다 저정도몸무게는 빠진다는 말에 ㅠㅠ 힘이빠지지만 ,,

[익인2]

엥?? 누가그래 그정도 몸무게여도 힘든건 힘들어..
평소 먹던 버릇도 있고,, 쓰니 대단함!!!

[익인3]

와 대단하다

[익인4]

8n>7n 된겨?!

[익인5]

아무리 비만이어도 한달에 14키로 힘든디..

[글쓴이]

난 체지방률 45엿어서 그런가!?ㅋㅋㅋㅋ

[익인6]

그 몸무게라도 그정도 빼기 힘들어!! 대단한대!!

[익인7]

비만이어도 그렇게 빼기 어려워
한달에 5키로만 빼도 잘한거임!

[익인8]

너가 잘 빠지는듯 부럽다.. 나도 8n인데 8키로 빼는데 3달 걸림ㅠㅜ 간식음료 싹 끊고 식단했는데

[글쓴이]

아니야 나 진짜 열심히했어,,하루에 운동 두세시간을 하루도 안빼고 햇름 ㅜㅜ

[익인8]

너가 열심히 안 했단 게 아님.. 사람마다 체질 다르니까 똑같이 식단하고 운동했을 때 한달 5키로도 잘 빠진 건데 14키로나 뺀 거면 잘 빠지는 체질 같아서 부럽다 한 거임..

[익인15]

맞는 말임! 나도 헬스러임

[익인9]

아무리 비만이어도 그렇게 호로록 빠지기는 힘듦.. 너 정말 열심히 살았구나!

[익인10]

운동 얼마나 뭐뭐했니…..

[글쓴이]

나 홈트+피티,,저녁에 하루도 안빠지고 햇어ㅠ

[익인11]

추카추카해!! 앞으로도 쭉쭉 가보자구!!

[익인12]

제발 밥 어케 먹었ㅅ서
홈트 몇 분 했서

[익인13]

개쩐다

[익인14]

와 이 더운날에 고생해써!!!!

[익인16]

와ㅜㅜ 대단하다 난 운동 그만큼 안해서 그론가 진짜 더디게 빠져

[익인17]

👏