내 다리라인 뭐가 문젤까

다리가 이렇게 Y자야. 걸을때도 남들은 다리를 전체를 써서 걷는게 느껴지는데 나는 무릎 밑에만 촐랑촐랑 움직이면서 걷는 느낌??ㅠㅠ이 드는데 왜이러는거야... 걸어다니다 건물에 비친 유리창 보고 깜짝 놀랬네

[익인1]

살 빼면 될 거 같은데

[익인1]

엉덩이랑 승마가 너무 발달된 거 아냐?

[글쓴이]

허벅지 두껍단 말 들어봤는데 승마 발달한건가봐ㅜㅜ

[익인2]

무릎이 안쪽으로 돌아갔나봐

[익인3]

걸을때 앞으로 나가는 방식이
발로 땅 앞으로 밀기 + 내 몸의 앞 쪽 땅을 디디기(보폭)
이건데
보폭을 좁게 걷는듯?

[글쓴이]

헐 어케알았어... 그거 깨닫고부턴 고치려고 하는중 ㅜㅜㅜ 무릎이 돌아가서 그런거구나

[익인3]

무릎은 모르겠고
보폭이 좁으면 허벅지 근육이 앞, 뒤가 아니라 옆이 발달해서 다리 체형이 저렇게 됨
땅을 밀때 발목을 쓰고 고관절 가동범위 크게 가져가면서 걸어

[익인3]

발목을 써야 허벅지 부하가 정강이 근육에 분산되고
고관절 가동범위가 커야 앞 뒤 허벅지 근육을 씀