주 6회 웨이트+ 유산소 2시간씩 조지는데도 살 안빠지다가
발목다쳐서 1주 쉬는중인데
갑자기 2키로 빠지고 눈바디로도 날씸해짐
인바디에서도 골격근량은 그대러고 체지방만 빠졌어
그래서 이유를 생각해봤는데
오히려 운동하면 보상심리로 더고 엄청 배고파지더라 ㅠㅠ
운동 안하니까 딱히 입맛도 없어서 걍 안먹게됨
