헬스쌤이 우유도 많이먹으면 다이어트에 안좋다는데

진짜인가

왜 그렇지.....?

저지방 우유가 아닌 우유면 지방의영향이 그렇게 큰가...?

[익인1]

걍 단순하게 생각하면 그것도 칼로리임

[글쓴이]

헐.... 안좋구나
내가 우유를 물처럼 마신다고 햇거든.. ㅋㅋ

[익인1]

우유 한잔 무게 달아서 칼로리 계산 해봐.. 기절할거임

[익인2]

송아지를 소로 만드는게 우유잔아

[익인3]

물이나 아아 아닌 이상 너무 많이 먹으면 다 안 좋음 한두잔 정도야 ㄱㅊ지만

[익인4]

우유 그 작은 거에 당류 10g 들어있음 !!!!

[익인5]

헐 우유에도 당류가 잇엇구나

[익인6]

유당+지방