살 뺄 목적으로 식억제 먹고 싶다는 생각 들면 강박임?

ㅈㄱㄴ

[익인1]

ㅇㅇ 일반적이진 않지.. 운동을해

[글쓴이]

운동하고 있긴 해…ㅠㅠ 근데 더 빨리 빼고싶어서

[익인2]

부작용이 진짜 큼
양약? 더 심하다고 들음
차라리 식단을 더 바꿔봐

[글쓴이]

식단 점심에 그냥 일반식 먹고 저녁에 계란 두부 or 샐러드 먹는데 아침도 다이어트식으로 바꿀까?

[익인2]

이렇게만 들으면 잘 모르겠어
근데 한달에 몇키로 정도 빠졌는데? 빠지는데 더 욕심나는거야 아니면 아예 정체기 수준으로 안빠지는거야?

[글쓴이]

6키로 정도 빠졐ㅅ는데 욕심 나는 거…

[익인2]

한달에 6키로면 충분히 잘뺀거 같은데ㅠㅠ!! 한 두어달 해보면서 진짜 정체기 오면 그때 식단을 바꿔도 늦지 않을것같아,,,,

[글쓴이]

2에게
ㅜㅜ알겠어… 너무 욕심내지 말아야겠다

[익인2]

글쓴이에게
웅 한달에 6키로면 진짜 고생했네
화이팅💪💪💪