물마셨더니 살찜 ㅜㅠㅠㅠㅠ

아으아 갈증나서 1.5마시고 화장실을 못 갔더니

[익인1]

그게 살찐거냐...ㅋㅋ

[글쓴이]

몸무게 1키로쪄서 안내려감 ㅜㅠㅠㅠㅠ 수분 잡고있나봐

[삭제한 댓글]

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[글쓴이]

마렵지도않아…..

[익인3]

에이 그거는 다음날이면 다 쉬야로 나간다앙~

[글쓴이]

ㅠㅠㅠ소변이 안마려워 아까 자기전에 마셨는데

[익인4]

병인가

[글쓴이]

그런가봐 강박있어

[익인5]

그정도면 병원가봐

[익인6]

2 물 마시고 살쪘다고 할 정도면 진짜 심각해보임

[글쓴이]

배출이 안 되니까ㅠㅠㅠㅠ 몸무게 훅 오른건 맞으니까

[익인6]

아니 몸무게가 올랐다고 살찐게 아니라는건 알 거 아니여..

[글쓴이]

수분=붓기=오래되면 살이라고 알고있어

[익인7]

나 진짜 잘 아는데 쓰니가 평소에 수분섭취량이 진짜 적었거나 아니면 요즘 더우니까 땀을 많이 흘려서 그거 보충한다고 소변으로 안나오는거거나 배란기이거나 생리전후 이 경우중에 하나야 전자 둘은 그거 소변으로 배출 안되고 후자 둘은 그 기간 지나면 빠져

[익인7]

근데 갈증나서 1.5리터를 마실 정도면 몸에 수분이 부족했던 상태인거같고 이거 소변으로 안빠져.. 나도 강박 진짜 심했어서 무슨기분인지 누구보다 잘 아는데 이제 몸에 수분 채웠으니 본격적으로 살뺀다 생각하고 낼부터 운동 더 빡세게 해 ㅠㅠ

[글쓴이]

콤부차 타마셨거든 ㅠㅠㅠㅠ 자기 직전에
맞아 아무래도 단거 먹어서 짠거 먹고 갈증난거처럼 그 상태 같은데
소변이 안마려우니까 참 강박 맞긴한데….
운동하고와서 빠져있던거 도로찌니까 ㅜ

[익인7]

하 진짜 과거의 나를 보는거같아.. 나도 머리빠질정도로 스트레스받아서 목말라 죽을거같아도 이게 마셔도 배출이 안될걸 아니까 참았거든 몸무게가 0.1이라도 늘면 너무 불안했어 근데 뭐 액상과당마시고 배출안되는것도아니고 몸에 꼭 필요한 수분 채운거니까 넘 상심하지말자.. 이걸 기회로 내일 운동 원래 할것보다 더 하는게 내 정신건강에 좋아 ㅜㅜ 물 많이 마셨으니까 담번엔 뭐 마셔도 배출 잘 될거야

[글쓴이]

고마워ㅠㅠ 퇴근하고 운동 가면 요새 힘도 없고 지쳐가지고………
식단을 더 빡세게 해야겠다

[익인7]

웅 쓰니말대로 붓기도 오래되면 살 되는거 맞는데 이경우는 아니야 불필요한 수분이 살이되는거지 이건 꼭 필요한수분이었음…!ㅜㅜ 그니까 넘 아까워하지마 운동한건 분명 그만큼 체지방 빠진게맞으니까 ㅎㅎ 너무 마음 조급히 먹지말자ㅠ

[익인8]

그게 니 원래 몸무게임

[글쓴이]

물먹고 오른건데 왜 내 몸무게?…

[익인8]

필요한만큼의 물을 갖고있는게 원래 몸무게임
체중감량은 몸안의 잉여 지방을 없애는게 목적이 되야지 필수영양소 빼버리고 몸에 수분 날려서 체중계 숫자 줄이는게 목적이 되면 어떡하니

[글쓴이]

다이어트가 원래 그런 거잖아….
뭐 내가 먹어버려서 갈증난거고 그걸로 찼으니 찐것도 맞지 않나..

[익인8]

그렇게 따지면 가장 빠른 체중감량방법은 신체 절단임
니가 지금 하고 있는게 신체절단이랑 비슷한 짓이여