01년생 젊은이가 인생조언한다

운동 무조건 하고 자세 제발 바르게 앉아 나처럼 자세 망해서 디스크 터지지말구..ㅠㅠ 자세 너무 중요해 허리 한번 망가지면 끝이라서 계속 고생해

그리고 운동할때 무릎 아프면 무리하게 하지마!! 무릎이랑 허리는 소중해

[익인1]

너무 중요한 말이네
따봉 열개

[익인2]

자세 고치기 넘어렵가

[글쓴이]

허리 망가지면 인생이 훨씬 어려워져 고칠수 있어 화이팅

[익인3]

02년생 연하가 조언한다. 턱관절에서 딱딱 소리나면 무조건 치과 먼저 가라....턱디스크 약 처방받았옹

[익인2]

헐 나 딱소리 난 지 1년 넘었는데 치과 가야되나??

[익인3]

익인이 혹시 입 벌릴 때 턱 살짝 걸리는거 같다가 더 벌리면 딱 소리나? 그러면 가서 무조건 엑스레이 찍어봐 일단

[익인2]

응… 아 내일 치과 가야겠다

[익인3]

흑흑 나는 턱관절 디스크가 살짝 원위치에서 벗어났대... 입 벌릴 때 내가 비대칭으로 벌려서 이런거라는데 ㅠㅠ 얼렁 치과가라

[익인15]

3에게
약 말고도 치과에서 치료 뭐 해줘?

[익인4]

마자.. 허리 한번 아프니까 무리하면 맨날 아픔 ㅜ

[글쓴이]

그리고 한마디 더 하면 다이어트한다고 러닝 많이하는데 러닝 진짜 무릎 아작나기 쉬움 조심해ㅠㅠ 조금이라도 아프면 쉬어야해…

[익인5]

00년 연상 격하게 동의하고 간다 무릎 허리 소중해..멀쩡할때 지켜라

[익인5]

거북목 심해지면 버섯목 되니까 다들 자세 교정해라..

[익인6]

ㄴㄷ 00년생인데 벌써 허리랑 무릎이 나갈것같은 느낌임..

[익인7]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ늙은이 언급 안좋아하니까 젊은이라고 하는거 진심 참신하고 귀여움

[익인8]

01년생 친구인데. 허리 디스크와서 재활 피티 받는다. 한 회당 65000원이다. 다들 허리 피고 재활 피티 한 회 당 6.5 ㄹ외치삼

[익인9]

아니 우짜다가 젊은이가 벌써 디스크가 터쟛어😢

[익인10]

미친 나도 디스크 때문에 주사 맞으러 다녀... 99년생...임미다...🥲

[익인11]

ㄹㅇ 진심 운동 꼭 해 얘들아

[익인12]

01인데 디스크라니…

[익인13]

01년생 동년배다 도수치료 몇번 하면 몇십 금방 깨진다. 다들 조심하고 젊다고 방치하지마ㅜ

[익인14]

04.. 디스크 터져서 가만히 누워만 있어도 고통스러워ㅜㅠㅠㅜㅠㅠ

[익인16]

디스크 증상이 뭐였어 쓰니는..?