운동은 생활속 걷기정도? 근력 하는게 좋긴한데 난 피티 받았을 때 기력도 없고 또 보상심리때메 집와서 먹게되더라
피티쌤은 당연히 회원님은 살뺄게아니고 근육을 키우셔야해요
이러긴했는데 저는 삐쩍곯은몸이 좋은걸요..