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근육 말고 체지방

아침 점심 저녁 쌀밥 집밥으로 건강하게 먹는전제하에

끼니 사이에 간식으로 넣을만한거

감자 계란 이런 원초적인 푸드 느낌이랄까?

이런거 뭐가있을까?

미숫가루 분유 떡볶이 아이스크림 라면 공장에서 만들어진 몸에 안좋은것들 말고ㅠㅠ 정말 부담없는 원초적인 음식인데 끼니사이에 간식으로 끼워넣어서 건강하게 독소없이 체지방 빵빵 붙을수있는 그런 음식..

그냥 감자 계란을 개많이사서 집에서 쪄서 간식으로 먹을까….



 
익인1
탄수화물이 좋을것같은데
고구마 옥수수 감자 또 뭐있을까

1개월 전
익인1
바나나
1개월 전
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