나 인터벌 러닝뛰는데 뛸때는 156~160 이케되는데 걸을때는 120대로 훅 내려가거든?
넘 낮나...? 130대에서 더 밑으로 떨어지면 바로 뛰는게 나을까...
뭔 계산방법있던데 넘 복잡해서 ㅠㅠㅠ