불안우울장애에서 좀 벗어나려고

취미로 요리도 하고

저녁에 운동도 하고

약도 꾸준히 먹고하니까

많이 나아졌어

[익인1]

요리하고 운동하는거 약 먹고나서 했어? 나 병원가는게 맞나해서 안 가고있는데 무언가를 할 의지가 너무 안 생겨…

[글쓴이]

약먹고 나서 했어!
아직 병원 안가봤으면 가는거 추천해! 물론 나랑 잘 맞는 의사쌤 찾는게 좀 힘들긴 한데(이거 진짜 중요!!!꼭 나랑 잘 맞는 의사샘함테 가 ㅠㅠ ) 누구한테도 말 못할 고민 털어두니까 조언도 얻고 뭔가 살아가는데 있어서 희망?이 조금 생김 그러다보니 힘든 삶 …그래도 살아보려는 의지도 생기고 그래

[글쓴이]

가면 초진비용이 좀 들긴한데 2회차부터는 확 줄어들어서 ㄱㅊㄱㅊ!!

[익인1]

자세히 말해줘서 고마워 혼자 속으로 별거 아닌 일에 너무 나약하게 굴어서 한심하고 (다른사람들은 안 그렇게 보이는데!)해서 병원 가는게 고민이었는데 누구한테도 말 못하는 고민 털어놓을 수 있다 그렇게 생각하니 좀 편한 것 같다..!!

[글쓴이]

웅 다행이네 병원가서 익인이의 힘든점을 얘기 해봐 바로 정답은 알지는 못해도 서서히 답을 찾아갈거야