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정신과 다녀도 낫질 않네3 l 일상
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우울증으로 고장 난지 너무 오래돼서 그런가...

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익인1
나도 불안장애+우울증땜에 병원 가본 결 과 일단 병원 갔다는 거 부터 90% 온 거고 10%는 내 의지로 채워야해.. 그냥 움직이고 사소한 거에 행복함 느끼고 그러다 보면 어느순간 낫더라 그래서 난 집 30분거리 시립도서관 다녔어 혼자 노래 들으면서 감정관련 책읽고, 소설읽고 나도 괜찮아지기까지 2년 넘게 걸린 거 같음.. 근데 진짜 괜찮아지더라
1개월 전
익인2
얼마나 다녔는데? 나는 2년 넘게 다니는 중 ㅠ
1개월 전
익인3
어쩌면 약을 아직 꾸준히 먹지 않아서거나 안맞아서 일지도 몰라
병원가면 증상들이랑 부작용 꼭 말씀드려봐 약 조정해주실거야
30일 전
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