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운동은 다양하게 해야되는구나 l 일상
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l조회 91l

원래 유연성 좋은편이라 요가 잘했는데 근육량 키운다고 헬스만 1년정도 했거든. 오늘 유튭보고 요가 간단한거 따라했는데 잘안돼 개힘들어서 충격임ㅋㅋㅋㅋㅋ

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