이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
사주(공부)
N
저속노화식단
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
다이어트는 식단이 9할이라고 해도 운동이 중요한 게
11
l
일상
새 글 (W)
2개월 전
l
조회
680
l
운동하면 같은 몸무게여도 눈비디가 다름 그리고 운동해서 기초대사량 높이면 다이어트 끝나고 많이 먹어도 요요가 잘 안 옴 다들 유산소라도 조금씩 하자
이런 글은 어떠세요?
본인이 찍은 배우들은 전부 탑스타 되었다는 참 각막 여배우…jpg
이슈 · 8명 보는 중
문재인 딸이 음주운전낸 자동차는 어디서 생긴 차일까?
일상 · 4명 보는 중
광고
파워링크
원룸 구하고 있는데 물어볼께 있어
일상 · 4명 보는 중
정보/소식
음중 1위 카리나
연예 · 1명 보는 중
빠지 가는데 이 래쉬가드 안에 브라 따로 입어야해...?!
일상 · 8명 보는 중
역대급 회사어.jpg
일상 · 6명 보는 중
광고
파워링크
셀린느 카드지갑 정해주라
일상 · 3명 보는 중
회사 대표면 법카로 게임현질 해도대???
일상 · 5명 보는 중
운동하면 되는구나
일상 · 11명 보는 중
성격 더러운거 상위권 왜 다 T야?
일상 · 9명 보는 중
광고
파워링크
7·8살 딸에 '음란물' 보여주며 "똑같이 해달라"한 아빠 [그해오늘]
이슈 · 6명 보는 중
정보/소식
"'무한도전' 20주년 특집 준비중” 유재석 박명수 긍정적→하하 고민(차은수)
연예 · 3명 보는 중
익인1
예압 그런 의미에서 나는 웨이트를 추천한다 한거 안한거 차이가 꽤나더라
2개월 전
익인2
웨이트가 중량 치는거지??
2개월 전
익인1
웅웅 근육운동이 나는 다이어트 하면서 진짜 도움이 많이 됐어
식단으로만 하면 평생 그렇게 먹고 살수 없으니 무조건 요요가 오더라규
근데 웨이트하면 가끔 내가 먹고싶은거 먹어도 무게 유지 되서
2개월 전
익인2
대박이다.. 혹시 운동루틴 알려줄 수 있을까..??
2개월 전
익인3
운동도 유산소만 말고 근력 ㅇㅇ
2개월 전
익인4
마자 헬스 1년간 열심히 했더니 눈바디 좋ㄹ아짐
2개월 전
익인5
마자 나도 몸무게 차이는 크지 않은데 눈바디는 좋아짐
2개월 전
익인6
흐아아아 긍데 진짜 러닝머신 자전거 천국의계단은 한시간 타도 오케인데 웨이트는 진ㅁ자 하기가 시름 ㅠㅠ
2개월 전
익인9
나도....
2개월 전
익인7
ㄹㅇ 글고 평생 식단 할 거 아니니까 운동도 중요함
2개월 전
익인8
그럼 웨이트 중량을 얼마나 해야돼??
기구로 해도 괜찮으려나??..
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
천안 오전11시 결혼식이 욕먹을 정도야???
598
10.24 11:02
86950
1
이성 사랑방
넷사세 거르고 취미가 게임인 남자는 좀 별로지?
486
10.24 11:04
50270
0
일상
친구끼리 해외여행 가자면서 서울산다고 나댐ㅋㅋㅋ
316
10.24 18:38
39543
2
일상
에버랜드 진짜 망햇어???
243
10.24 10:12
56715
1
KIA
/
장터
🍀앞으로 홈런 나올때마다 배민 만원상품권 쏩니당🍀
114
10.24 13:47
13935
0
야구
운동선수 시즌중에 살 못 뺀다는거 헛소리지?
67
10.24 15:13
19731
0
LG
허부기 방출 통보 당한거래
28
10.24 11:22
15627
1
T1
말이 씨가 된다 메타 또 한 번 가자🍀
18
10.24 22:50
783
7
BL웹소설
나 오랜만에 벨소 보려고 하는데 골라줄 수 있어?(좀많음주의)
24
10.24 10:12
4308
0
BL웹툰
투니들아 소장용으로 책을 산다면 어떤 작품 사고싶어?
16
10.24 15:10
652
0
메이플스토리
세더다 작살 스페이스 나오는거 못하겠어...
15
10.24 15:45
1488
0
촉
피드백 가능한 사람만 타로 봐줄게
42
1:14
711
1
삼성
아이씨 박뱅 얼굴보니깐 암말도 못하겠네
15
10.24 13:02
8957
2
키움
송성문 국대 주장이래
15
10.24 15:04
3728
1
두산
/
OnAir
ㅇㄱㅂㅈ 라방
21
10.24 20:08
3065
0
다들 숙취해소제 뭐가 본인한테 맞아?
2
10.24 16:58
17
0
이성 사랑방
올해 고백받은 남익들 나이 몇살이야?
5
10.24 16:58
58
0
삼전주식 왜이래이거
10.24 16:58
37
0
언젠 너무 예뻐보이고 언젠 뮷생겨보이는데
10.24 16:58
11
0
나도 내 메이크업 추구미
2
10.24 16:58
59
0
발사믹, 오리엔탈 드레싱 중에 샐러드 파스타랑 뭐가 더 잘 어울려?
2
10.24 16:58
14
0
20대 후반에 파견직에서 2년 채우고 나오는거 오바라고 생각 해?
5
10.24 16:58
35
0
서브웨이 소금 후추만 넣어도 먹을만함,?
4
10.24 16:58
27
0
엽떡 주기 다들 어케되니
8
10.24 16:58
24
0
istp는 이성에게 호감있으면 불도저인 타입이니?..?.?.?.?…
2
10.24 16:58
60
0
익인들아 너희 엄마,아빠는 친척집 or 외가집 가시면
2
10.24 16:58
12
0
이성 사랑방
헤어질듯이 싸웠는데 극적으로 재회했다..
2
10.24 16:58
83
0
공무원 사비로 유학하는거.. 혹시 짬 오래 차야 갈수있는건가?
8
10.24 16:57
76
0
뉴발이 편하긴 편하다
1
10.24 16:57
11
0
젊은이들 모임에 자꾸 끼려고 하는 부장님 어케 해야할까....
3
10.24 16:57
34
0
엄마 챙겨주기가 싫음 나만그래?
2
10.24 16:57
32
0
가을에 호떡 진짜 잘팔리는구나
1
10.24 16:57
34
0
이거 애엄마 잘못아니야? 진짜 기분나빠
27
10.24 16:57
870
0
인모드 왜이렇게 아프니ㅠㅠ
2
10.24 16:57
18
0
에어비앤비는 설거지에 분리수거까지 시키면서 청소비 왜 받는 거야?
8
10.24 16:57
413
0
처음
이전
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
다음
검색
새 글 (W)
인기 검색어 🔎
1
날씨
2
전쟁
3
단하나
4
패딩
5
취준
6
공무원
7
지진
전체 인기글
l
안내
10/25 3:42 ~ 10/25 3:44 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
와 나 타이마사지 카운터 알바 해봤는데
17
2
일상
타이마사지도 성매매 업소임
19
3
일상
뭐지...? 인터넷에 올라온 인스타그램 릴스 링크 클릭했는데 이런 거 뜸...
4
일상
업소에서 일하는웨이터인데 업소남구분할려면
6
5
일상
업소남 생각보다 엄청 많아
31
6
일상
해외여행 와서 하는 거라곤 술마시기+과자먹기
7
일상
업소남 구분법
24
8
일상
난 마스크 안 쓰면 밖에 못 나간다
9
일상
사람 거르고 손절하는거 쉽게쉽게 하지마
33
10
일상
공부해야되는데 너무 짜증이 나 그냥 어떡하지
11
정보·기타
출출할 때 땅콩, 잼 대신 땅콩버터 먹었더니... 혈관·노화에 변화가?
12
일상
식단만 해서 살 빼고 있는데
11
13
야구
이 썰 진짜야?
8
14
일상
나처럼 인생 망한 사람은 없을꺼야
15
야구
기차표.. 이것도 뭐 티켓팅이네ㅋㅋㅋㅋ
16
일상
편의점 야간익 청소 다하고 할 거 다 했는데도
17
일상
게임에 10만원 현질하기 vs 그돈 보태서 미용실가서 파마하기
2
18
일상
회사 안다녀본 사람 많은 것 같음
18
19
이성 사랑방
남여바뀐연애 그만하구싶당
11
20
일상
일반 사우나도 성매매 하는 곳 있음
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
10/25 3:42 ~ 10/25 3:44 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
와 나 타이마사지 카운터 알바 해봤는데
17
3
2
타이마사지도 성매매 업소임
19
3
뭐지...? 인터넷에 올라온 인스타그램 릴스 링크 클릭했는데 이런 거 뜸...
4
업소에서 일하는웨이터인데 업소남구분할려면
6
5
해외여행 와서 하는 거라곤 술마시기+과자먹기
5
6
업소남 생각보다 엄청 많아
31
4
7
업소남 구분법
24
2
8
사람 거르고 손절하는거 쉽게쉽게 하지마
33
9
난 마스크 안 쓰면 밖에 못 나간다
10
공부해야되는데 너무 짜증이 나 그냥 어떡하지
11
나처럼 인생 망한 사람은 없을꺼야
2
12
식단만 해서 살 빼고 있는데
11
13
게임에 10만원 현질하기 vs 그돈 보태서 미용실가서 파마하기
2
3
14
회사 안다녀본 사람 많은 것 같음
18
15
편의점 야간익 청소 다하고 할 거 다 했는데도
1 ~ 10위
11 ~ 20위