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다이어트할때 배고픈거 어떻게 참음..?ㅠㅠ 밤중에16 l 일상
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익인1
그냥 자
2개월 전
익인2
보리차 마셔유
2개월 전
익인3
근데 이건 방법이 없는듯 내가 야식 열심히 먹다가 ㄹㅇ 몇년 동안 참고 안 먹었거든 그렇게 지금은 야식 별로 안 땡기더라
2개월 전
익인4
루이보스차 마시거나 참치캔 반 먹음
2개월 전
익인5
물 마시고 그냥 참아 진짜 도저히 못참겠다 싶으면 생오이 먹음
2개월 전
익인6
지금 먹우면 언제 다먹고 언제 치우고 언제 이닦고 언제 자노… 하면서 셀프토닥토닥 함 …
2개월 전
익인7
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2개월 전
익인8
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2개월 전
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2개월 전
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2개월 전
익인14
지금 먹으면 여태 운동하고 식단 조절한 거 다 말짱꽝
이시간에 먹으면 전날 한 거 3배로 찜
참으라고 하는 말이 아니라 팩트임
2개월 전
익인15
나같은경우에는 그냥 안참음
2개월 전
익인17
살빠지는 신호임 즐겨!!!
2개월 전
   
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