167/53이었는데 167/50 됨
1. 새벽수영 주5일 나가고
2. 수영 때문에 10시 수면 5시 기상하게 되고
3. 취뽀해서 루틴 일정해지고
4. 밥도 원래는 막 먹었는데 수영하니까 아침 꼬박꼬빅 먹게 되고 회사 구내식당에서 점심 균형있게 먹고 저녁은 집 와서 차려먹게 됨
5. 자연스럽게 야식 끊게 됨
6. 술담배군것질은 원래 안 함
아니 살 빠지니까 내가 상체에 가뜩이나 살 없는데 갈비뼈 보이고 가슴 그 가운데 뼈? 알아? 그거 보이고 좀 흉하더라고....수영 때문에 더 먹으면 먹었지 적게 먹는 건 절대 아닌데 왜 살이 빠진지 모르겠어