이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
치과위생사
N
임상병리사
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
165 53 이정도가 다이어트 하기 젤 빡셈
35
l
일상
새 글 (W)
30일 전
l
조회
640
l
확실히 식단하고 운동하면 눈바디 이뻐지고 붓기도 싹 빠지는데
지금도 어디가서 통통하다 소리 듣지도 않고 나쁘지않아서 자꾸 먹어댐....
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
트와이스 채영, 달라진 쌍꺼풀 해명 "나이 들수록 살 없어져 생긴 아이홀”
연예 · 18명 보는 중
블랙업 비베이직 라인 반팔 유명한 이유가 있구먼...
일상 · 4명 보는 중
광고
파워링크
헐 실트 2,3,4위 슈가탈퇴총공
연예 · 2명 보는 중
이런 몸매면 무골반인가
일상 · 20명 보는 중
더인플루언서 방청 다녀왓는데 이사배만 방청객 오백명한테 화장품 세트 챙겨줌.twt
이슈 · 18명 보는 중
대환장 파티가 열린다는 요즘 중학교 수업상황 .jpg
이슈 · 16명 보는 중
광고
파워링크
팬들 난리난 데뷔 2년만에 숙소 독립한다는 아이돌
이슈 · 22명 보는 중
E의 계획에 기겁하는 I들
이슈 · 16명 보는 중
010-3570-8242
이슈 · 19명 보는 중
옷 좀 바쥬라 너무 바다 가는 거 같지 않아?ᩚ
일상 · 17명 보는 중
광고
파워링크
공복운동 넘 열심히 하지마라 왜냐면 내가 콩팥 망가져서 병원 입원했었다
이슈 · 30명 보는 중
까불다가 인생 망한 고등학생
이슈 · 36명 보는 중
익인1
통통하다 소리 안 듣는 이유: 마른 게 맞으니까
30일 전
글쓴이
관리안하면 마르진않음 걍 보기좋은정도지
30일 전
익인2
와 나 지금 딱 저 스펙인데 저래 ㅋㅋㅋ막 엄청 마른건 아닌데 그렇다고 만족도 안되고 한 2kg만 빼고 싶은데 잘 안빠져서 굳이 빼야 되나 하면서 안뺌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 저기서 운동 식단만해도 딱 예쁜데 걍 살은 안쪄보이니까 관리를 안함ㅋㅋㅋ
30일 전
글쓴이
난 식단 빡세게 해서 49?정도 찍었을 때 확실히 사진빨 잘받고 더 예뻤음
근데 이건 내가 얼굴이 통통한타입이라 더 그런듯
30일 전
익인3
그 몸무게도 식단 운동하면 잘빠지는구나 쥐어짜는줄
30일 전
글쓴이
근데 식단이 큼
30일 전
익인4
내가 지금 딱 167에 54인데 미치겠음 나도 내가 식단 좀만 하면 쪽쪽 빠질 거 아는데 눈바디가 괜찮으니까 자꾸 먹게됨 의지박약 미쳤음
30일 전
글쓴이
나 심지어 운동다니는데 갔다오면 보상심리로 더 먹어
30일 전
익인4
나잖아.
30일 전
글쓴이
근까 계속 유지만 됨ㅋㅋㅋ
30일 전
익인5
헐 나 지금 딱 저 스펙ㅌ인데 쓰니말 다맞음ㅋㅋ큐ㅠㅠ
30일 전
글쓴이
그리고 난 과자,빵 이런것도 좋아해..
30일 전
익인6
165에 53이 살을 왜 빼야 되는 거지? ㄷㄷ
30일 전
글쓴이
사람마다 다르긴한데 난 얼굴이 좀 통통한타입이라 살빼는게 더 낫더라
30일 전
익인7
혹시 거기서 5키로만 빼도 얼굴차이 많이나??? 나 빼보려고하는데 고민이얔ㅋ
30일 전
글쓴이
개ㅐㅓㅐㅖㅐ 많이나
나 한번 49찍고 다시 53왔는데 그시절이 그리워
30일 전
익인7
아 진짜? 나도 비슷한데 동그랗고 둔한 느낌 싫어서 빼보려고했거든 평생 말라본적이 없어서 상상이 안됐는데 고마워ㅋㅋㅋ뭔가ㅜ의지가 생기네 그리고 옷 잘입으면 군살커버 가능하긴한데 벗으면 ....ㅎ 절대 마른건 아니야
30일 전
익인8
나다....
30일 전
익인9
나다
30일 전
익인10
와 나다..
30일 전
익인11
부럽다.........
30일 전
익인12
어 나다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동 안 하고 식단 안 해도 대충 옷 입으면 날씬해보이니 의지가 안 생김
하지만 몸매가 좋다거나 마른건 아니라 애매함
30일 전
익인12
독하게 하면 40 후반 될 수 있을거 같은데 퍙생 그 식단 운동 유지할 용기가 없음
30일 전
익인13
와 나다 난 164인데
한창 운동 식단했을 때 51~52 찍었는데
관리 안 하니까 다시 55~56 됨
30일 전
익인14
저기서 괜히 말라지겠다고 절식 소식했다가 요요 폭탄 살찌는 체질로 변하는 수가 있음..
그냥 적당히 먹고 건강하고 행복하게 살어..🥹
30일 전
익인15
근데 저정도 키 몸무게 사람들 보면 특정 부위에만 고민이 큰듯??!! 저것보다 좀 더 나가면 전체적으로 살이 있으니까 빼야지빼야지 하는데 저정도면 특정 부위만 좀 고민하더라
30일 전
익인16
160 55는 그냥 빼야겠지...? 하..
30일 전
익인17
와 제목 딱 나라서 한 번 놀라고 본문보고 완전 나라서 소름돋음 ㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ
30일 전
익인18
158에 47도 그래요..
30일 전
익인19
근데 내가 165 44부터 54까지 쪄봤는데 확실히 쪄보면 몸태가 다르고 얼굴 컨디션 붓기 오바임ㅜ 운동하면서 48~9가 베스트인듯
30일 전
익인20
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅈ 근데 나는 그냥 이 정도 몸도 좋아 더 빼고 싶기도 한데, 너무 집착할 필요 없는 거 같아
지금도 충분히 예쁘고, 여기서 더 빼겠다고 너무 연연한다면 진짜 좀 강박이지 않을까 싶어
30일 전
익인21
나도 170에 53인데 맞는 것 같아 ㅜㅜ 요즘 더 마른 사람들이 너무 많아서......
30일 전
익인22
저 키에 몸무게가 다이어트를 해야된다고.?? 나 164에 52인데 모델하라는 말 듣고사는뎅
30일 전
익인23
내가 딱 저래
165에 54인데 지방이 많는편이라ㅜ
하 진짜 51까지만 빼고싳어
30일 전
익인24
나 169에 57인데 완전 ㅇㅈ.. 그리고 잘 빠지지도 않아 ㅠ 사실 내가 노력이 부족해서일수도..ㅌㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 그냥 먹어댐.. 이 정도면 괜찮지 뭐 하면서..
30일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
폰 진짜 막 쓰는 사람은 아이폰 사야됨
574
8:46
65031
4
이성 사랑방
여자들 담배 피는 비율 얼마정도야? 너네 주변에 10명 있으면
372
15:02
20082
1
일상
본인표출
수영강사 떡값 글쓰니인데 ㅋㅋㅋ단톡방 생김 ㅋㅋㅋㅋ
380
10:26
57416
2
일상
나 언더붑 입고 회사 가야하는데 괜찮나.......?
162
17:23
16251
0
한화
/
OnAir
🍀 240910 달글 🍀
1645
17:45
7076
0
롯데
🌺 0910 달글!! 다들 용케 잠실까지 걸어왔구나🚶🏻♂️➡️ 🌺
1074
17:34
7083
0
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240910..
1128
18:14
4960
0
SSG
NO LIMITS, AMAZING LANDERS🚀 9전 9패 완전 노간지… 3연승..
1073
18:15
4970
0
야구
오늘 홈런 안치면 화가날거 같은 선수 2명 적고가
30
14:28
3231
0
두산
/
OnAir
🐻 240910 달글 🐻
367
17:51
4505
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 찬규 10승까지 1승 남았다 ❗️❗️| 240910 달..
734
17:52
3876
0
키움
/
OnAir
💖🌹 24.09.10 오랜만에 홈인데 예수님 퀄스쁠에 빠따 불붙여..
358
17:36
2530
0
KT
🔮세상에서 제일 큰 대형준 환영해 🥰 9월 10일 달글🔮
482
18:16
2244
0
삼성
라온배 악력자랑 해보자
20
15:25
3180
0
KIA
진짜 밥 안 먹어도 배부르다
14
18:19
2844
0
입꼬리필러 맞고 언제쯤 활짝 웃을 수 있어??
17:48
6
0
오늘은 꼭 10시 전에 잠에 들 것
17:47
7
0
갈색머리하면 얼굴 누래보여?
1
17:47
14
0
엄마랑 첫 해외 일본 2박 3일 갈건데 넉넉히 200해야하나
3
17:47
32
0
인플루언서나 연예인한테 다이어트 팁 알려달라고 하는데
7
17:47
39
0
러쉬제품 사보려는데 어떤 종류로 살까
3
17:47
15
0
익들이 보기에도 이번 아이폰 색상 촌스럽지?
11
17:47
245
0
각각 강남이랑 상암에 회사 있는 둘이 산다고 하면 어느쪽이 적당해?
17:47
6
0
이성 사랑방
/
이별
이별하고 스스로 깨달은거
2
17:47
114
0
가을옷 운제부터 입을 수 있을까..
2
17:47
23
0
광대쪽 살짝 파였는데 보조개야?
1
17:47
13
0
친구가 남친이랑 헤어지고 싶다고 상담했는데
9
17:47
26
0
이소티논 처방 받아본사람?
17:47
18
0
입사한지 4개월.. 같은회사 다른 사무실 과장님 생일인데 선물 드려야하나?
3
17:46
44
0
폰케이스샵 16 케이스는 보통 언제쯤 나오려나...?
17:46
9
0
진짜 짜증나 하루종일 일렉짜장!!!
17:46
11
0
애들아 나 엄마가 너무 좋아
1
17:46
51
0
푸드/음식
/
먹었어요
연남동 그레이비 버거
4
17:46
70
0
목요일에 비 안 오겠지?ㅠㅠㅠ
17:46
11
0
자살 유가족들 어떻게 버텨?
1
17:46
35
0
처음
이전
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
DAY6 (데이식스) - 녹아내려요
3
DAY6 (데이식스) - HAPPY
4
(여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
5
NewJeans - How Sweet
6
DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
7
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
전체 인기글
l
안내
9/10 20:22 ~ 9/10 20:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
나는 이번 몽순임당 강대불 베트남 사건 보면서
92
2
팁·추천
소음순 수술한지 한달 돼서 쓰는 후기
3
일상
중딩들 화장 웃긴다…ㅎㅎ 라떼 컴싸아라면 요샌
10
4
팁·추천
현재 아프리카tv 상위권 차지하고 있는 '엑셀방송'
51
5
일상
벗을수록 몸매 야하고 이뻐보이는 사람 특징이 뭐야?
50
6
일상
오늘 끝장나는 내 저녁...40 😭
11
7
이슈·소식
의사한테 "아 진짜요?"라고 했다가 혼남
38
8
이슈·소식
한국 제과제빵의 보석이라 불렸던 고딩 근황.JPG
12
9
정보·기타
캄보디아 성매매 피해 아동이 정리하는 한국인 성매수자 특징(혐오주의)
21
10
유머·감동
친구오빠랑 잤어... 친구한텐 비밀로 해야겠지?
2
11
연예
정보/소식
"안세하 학폭 사실, 법정서 증언하겠다"..소속사 '반박'에도 추가폭로ing[Oh!쎈이슈]
1
12
일상
월 300이면 저축 많이 하는 편이야?
21
13
유머·감동
남동생 둔 K-장녀들 개공감 돼서 슬픈 어제자 '엄마친구아들'.jpg
6
14
연예
이사배 메이크업 받은 쯔위....
15
야구
5점차에 지고 있는데 이병헌 나와요~
2
16
야구
1차 지명 계약금 왤케 많이 차이나??
5
17
이슈·소식
현재 난리난 의사들 응급실 하이패스 논란.jpg
18
일상
핫플
유인 메이크업 바꼈는데 뭐가 바꼈지ㅠ
50
19
일상
5개월차신입 번아웃옴
6
20
일상
이제 에이블리느낌 인쇼에서 옷 안사야지...
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
9/10 20:22 ~ 9/10 20:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
핫플
나는 이번 몽순임당 강대불 베트남 사건 보면서
92
2
2
중딩들 화장 웃긴다…ㅎㅎ 라떼 컴싸아라면 요샌
10
3
벗을수록 몸매 야하고 이뻐보이는 사람 특징이 뭐야?
50
1
4
오늘 끝장나는 내 저녁...40 😭
11
2
5
월 300이면 저축 많이 하는 편이야?
21
4
6
유인 메이크업 바꼈는데 뭐가 바꼈지ㅠ
50
4
7
5개월차신입 번아웃옴
6
2
8
이제 에이블리느낌 인쇼에서 옷 안사야지...
4
9
우리 외할머니 애 낳는 중이여서 외갓집 뒤집어짐..
7
5
10
돈없는 스무살의삶 vs 돈많은 사십대의삶
6
3
11
너넨 군필 애인이 여군 욕하는거 별로 보기 안좋아...?
22
3
12
핫플
강대불 뭉순임당 의혹 정리 (긴글주의)
219
1
13
만나기 시른데 자꾸 언제 만날까 물어보는 친구 어캄
6
1
14
아니 추석에 다들 반팔vs긴팔
8
3
15
네이버 웹툰 검열 관련인데 이런건 망상인가?
6
16
익들아 이 실루엣 누군지 아는 사람??
17
대학 다시 갈건데 확실히 나이가 중요하긴하네…
18
말랏는데 벗었을때 야하다고 착각하는사람 보면 이거 생각남
9
19
이번 16은 프로 말곤 매리트가 없네
20
이 꽁기함은 내가 꼬인건가?
1 ~ 10위
11 ~ 20위