피티 받고싶은데 기초체력이 아예 없어서

한 2주동안은 유산소 위주로 혼자 운동하고 그 다음에 피티 끊는게 좋을까??

나는 피티를 받고싶은게 기구 사용법을 목적으로 받고 싶은거라..

[익인1]

아니 나 체력 완전 없었는데 피티 받고 완전 좋아짐

[글쓴이]

그럼 그냥 바로 피티 끊어야겠당 고마오

[익인2]

2주 한다고 늘지 않으니까 그냥 바로 끊어

[글쓴이]

아하 오키!!

[익인3]

보니까 시설 안좋은 헬스장이 오히려 그런거 맞춤 잘해주는듯 시설 좋은 헬스장은 헬린이보다는 좀 중상급자 맞춤