얘드라 난 만보 걸으면 소비 칼로리 200이 안 된다는데 원래 그정도 밖에 안돼..?

신문이나 기사 보면 300이라는데 아이폰 기준으로 내 몸무게는 200도 안 빠지네..

[익인1]

웅

[익인1]

걷기로 살 안빠진다고 들었어

[익인1]

뛰어야 살빠진다고 들음

[글쓴이]

근력 성장에 도움이 안 되는 거지 칼로리 소비는 되는 걸로 알고 있는데 구래?

[익인1]

하루에 먹는양도 있구 어차피 만보 걸어서 200밖에 안빠지니까? 칼로리 소비는 되긴 하지만 살은 안빠지는

[익인2]

몸무게가 적게 나가? 나는 만보 걸으면 360정도는 나오던데..

[글쓴이]

그치.. ㅜㅜ 종종 중간에 뛰기도 하는데 몸무게 40초반이긴 해

[익인3]

나는 찾아보니 만보 살짝 더 걸은 날 329라고 뜬다.
상황마다 다른가

[익인4]

나 방금 7천보 걷고왔는데 108이라고 뜬다ㅋㅋ

[익인5]

쓰니가 체중이 엄청 적네
원래 운동으로 칼로리 소모가 생각많금 많지가 않은데 걷기는 그 중에서도 살 잘 안 빠진다고들 하니까 저 정도 나오는 게 맞을 것 같음

[익인6]

만보걸은날 거의 300나왔네..
쓰니가 가벼운갑다