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익들 기분안좋을때 머해?3 l 일상
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ㅈㄱㄴ..

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익인1
진짜 심연이면 약간 자살 브금 이런 거 들으면 자동으로 눈물 나와서 30분 울어재끼면 나아지고 좀 약한거는 맛있는 거 먹거나 운동 하거나 필사하거나 웹툰 보면 나아져
30일 전
익인1
근데 책에서는 기분 안 좋은 감정을 인정하는 게 자체만으로 뇌가 감정을 객관화 시키기 때문에 도움이 많이 된다고 했음
30일 전
글쓴이
그렇구나 고마웡~~
30일 전
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