익들아 정신과는 진짜 제발 가라 ...

나 adhd 성인되고 심해져서 정신과 가고

생리전에 불안장애 심해져서 가고

잠 못자서 가고

진짜 사는게 너무 힘들다고 느낄때마다 뻑하면 정신과 갔는데

한 1년정도 다니니깐 살꺼같음

일단 정신과 약 맞는거 찾으면서 자아성찰도 하게되고 내 자신의 패턴, 맞는것과 안맞는것

이런 내공이 좀 쌓이다보니깐 한결 편해졌어

의지로 해결하라고 했음 지금쯤 그냥 구직 포기 인생포기 했을꺼임 ㄹㅇ

[익인1]

가서 그냥 약 주셔? 어떤 검사해?

[글쓴이]

adhd랑 기면증은 검사해야함
우울증이나 잠 못자는건 일단 말하면 약한 약부터 주시긴해

[익인3]

ㄹㅇ 난 10년 넘게 미루다가 심해져서 뇌 기능 낮아짐 우울해서 말할 힘이 없는게 아니라 대화하는데 어려움이 생김 중간중간 말하다가 단어나 문장 연결도 똑바로 안되고 누구랑 대화하면 길게 대답을 못함 무조건 버벅거릴게 뻔하니 진짜 나처럼 되지말고 빨리가.. 가볼까 말까 하면 무조건 ㄱㄱ 그때가 기회임

[익인11]

그거 회복되니....? 나도 그래서ㅠ

[익인3]

아직은 모르겠어 나도 다른 사람들한테 물어본 적 있는데 효과 있었다는 사람도 있고 아닌 사람도 있더라 사람마다 좀 다른가봐ㅠㅠ

[익인4]

정신과 약받으면 얼마정도 나와?? 많이나와? 나도 가야되는데 돈이 조금 부담되서

[익인17]

내 기준 초진은 4-5 정도 나왔고 지금은 2주치 약 받으면 2-3 정도 나와!

[익인5]

맞아 무엇보다 내 탓을 안한다는게 큰 장점임
나도 adhd고 불안이랑 우울증있는데 이게 난 그냥 살면서 내가 모자라서..노력을 안해서..라고만 생각했는데 병원에서 이런 저런 얘기도 하고 진료도 받으니까 아 내 잘못이 아니였구나 생각이 들더라 누구에게나 문제가 있을수는 있지만 그 문제의 화살이 오로지 나에게 가면 안되더라..그 끝은 자기혐오와 죽음이고..그러니 다들 삶이 힘들다면 병원이든 센터든 도움의 손길을 잡자..

[익인6]

맞아. 잠 못자는 게 크더라고. 못 잘 바에는 수면유도제 먹는 게 나아. 불안감 조절이 안 되는 것도 약 먹으면 한결 편해. 난 이렇게 약 먹어서 좋아질 수 있다는 게 감사하단 생각마저 들더라

[익인7]

맞다 그리고 정신과예약도 빡세

[익인8]

신체화증상 생기고나서 내가 정신아픈줄 알았자.....

[익인9]

나 가고싶은디
혹시 약먹거나 그러면 부작용 잇잖아
지금 다니는 직장에 영향 갈거같아서ㅜ
나중에 휴직하면 가려고 참고있어..

[익인12]

보험 꼭 들고 가세요... 나 실비 만기되는거 모르고 갔다가 5년동안 보험 못들게 생겨서 정신과 간거 개후회함

[익인13]

난 신체화 장애가 먼저 온 타입인데 증상이 얼마나 심했냐면 바로 대학병원 실려갔었음 ㅎ 대학병원 세 곳 돌고나서 중증 우울증으로 인한 신체화 장애란 거 알았다....... 근데 이게 우울증만 온 게 아니라 정신적으로 너무 많은 문제가 찾아와가지고 나 같은 경우는 병원에서 상담 받고 약 먹고 진짜 꾸준히 노력하고 사는데도 나아지지가 않음 벌써 그렇게 산 게 6년째네.....

[익인14]

정신과를 가야할 거 같긴한데 내가 그걸 설명을 못하겠는 상태면 어떡해..? ㅠ 이 정도ㅕㅁ ㄴ 그냥 꾀병인가..

[익인14]

내가 상태가 안좋긴한거같은데 뭐가 안좋으세요 하면 말문 막힐 것 같아.....

[익인17]

우선 가보는 게 어떨까? 가면 검사지 작성부터 하고 상담하기도 하고 나도 처음에 뭘 말해야 할지 몰라서 그냥 계속 기분이 안 좋다 걍 이런 식으로 말했었어

[익인14]

ㅠㅠ 고마워..... 계속 보험 얘기가 나오는데 사실 처음은 괜히 좀 그래서 부모님 몰래 갈거거든... 성인이긴 함! 내가 알기론 실비 들어있다는데 그냥 신경 쓰지말고 병원가도 되려나ㅜㅠㅠㅠㅠ

[익인15]

우울증 진료보고싶은데 얼마쯤해? 정신과 자체가 완전 처음인데

[익인17]

윗댓에 썼긴 했는데 나는 초진은 4-5 정도 나왔고 지금은 2주치 약 받으면 2-3 정도 나와!

[익인15]

약 처방해주면 꼭 먹어야겠지...?ㅠ 부작용 같은거 걱정돼서,,

[익인17]

웅웅 ㅠ 만약 부작용이 있다면 바로 병원 방문해서 이런~ 부작용 있었다 말씀드리면 약 바꿔주실 거야

[익인15]

고마오.. 주니까 일단 먹긴해야겠지..

[익인16]

난 adhd인데 증상도 약 효과도 애매해서 일년째 안 가는중,, 하 괴롭다

[익인17]

얘두라 난 정신과 다닌 지 3년? 정도 됐는데 처음에는 내가 이정도로 가도 되나 싶고 그때만 해도 주위 시선 때문에 괜히 좀 무섭고 그랬는데 막상 병원 가보니까 그냥 일반 병원이랑 다른 거 하나두 없더라 ㅎㅋㅋ 오히려 병원 가서 내 감정과 증상에 대해서 더 객관적으로 바라볼 수 있게 되고 내가 힘든 이 감정이나 증상이 영원하지 않을 거라는 게 너무 너무 힘이 됐어! 아마 나 혼자 이겨낼 수 있다!! 이 생각으로 버텼다면 지금쯤 더 더 무너졌을지도 몰라 ㅠ 그러니까 너무 겁 먹지 말구 꼭 병원 가봤으면 좋겠어!! 쫄지 마!!!!!

[익인15]

ㅠㅠ 마자 괜히 걱정되고 무서워

나는 개인적인 일때문에 우울하고 힘든건데
그 일이 내 힘으로 해결할 수 있는 일이 아니거든
그래서 자꾸 일에 대한 생각만하다보니 (그 일의 전후 사정이나 후회, 관련된 잡생각 등등...)
우울하고 슬픈거 같은데
혹시 이래도 정신과 가도 되는거야..?

[익인17]

헉 나 이제 봐따! 당연히 가두 되니까 너무 무서워하지 말구 걱정두 말구 잘 다녀와!!!