주 3회~4회 운동 (웨이트 40분 유산소 1시간 30분)
매일 식단
금주
이렇게 2달 하고있는데 분명 눈바디랑 옷 들어가는건 편해졌는데 인바디 재보면 전보다 안좋거나 그대로임 ㅠ
몸무게 자체는 빠지긴 했어..,..원래 이런가?