피티 1년이면 에반가

대회 안나가고 다이어트 목적인데 30회가 4개월이거든... 1년은..쫌 ^^... 에바겠지 90회 ..ㅎ

[익인1]

ㅇㅇ..

[익인1]

다이어트 결국 혼자 해야 함. 남이 시켜서 하는 거 버릇되면 금방 돌아온다. 운동 방법만 빨리 배우고 혼자 해. 보조해줄 사람 필요한 것도 아니고

[익인2]

헤엑 돈이얼마여

[익인3]

ㅇㅇ 왜냐면 헬스 하는 목적이 결국은 운동을 배우기 위함이잖아 근데 여기서 근육증가 체중감량하고 나중에는 혼자 운동해야 하는데 재미 못느끼면 아무 의미 없음 그리고 선생님 잘 만나는 것도 중요하고

[익인4]

나 60회 결제해서 지금 35회정도 받았는데 100>83이긴 함 근데 피티보다는 개인둔동 꾸준히 나가고 식단 내가 조절하는게 더 중요한거같아 피티는 이제 옆에서 운동 습관 잡아주면서 운동법 알려주는 느낌? 근데 나는 운동습관 피티덕에 빡 잡혀서 3-40회정도는 할만하다고 생각함 근데 90회는 쫌 투머치,,ㅎ

[글쓴이]

옥히... 다들 고마워