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꾸준히 운동하는 익들아6 l 일상
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체력적으로 좋아진게 느껴져?

나 지금 한 5개월째 꾸준히 헬스 다니고 운동이 좋다니깐 하긴하는데 건강이 좋아졌다거나 힘이 세졌다거나 이런건 전혀 체감이 안되는거 같아ㅠㅠ

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익인1
모르겠네 그렇다고 나쁘진않은듯 그냥 루틴임,,
2개월 전
익인2
난 근력으로 힘이 세지긴 했는데 체력이 늘진 않은거 같은데 러닝 시작하고 늘어난거 같아
2개월 전
익인3
아니...
2개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2개월 전
글쓴이
예전에는 한창 강변에서 러닝 했는데 그때도 너무 힘들기만 했어서 ㅋㅋㅋ
2개월 전
익인5
난 식단을 안해서 살이 빠지거나 이런 건 아닌데 체력은 ㄹㅇ 는 거 같애
옛날엔 2분도 못뛰었는데 이제는 10분도 걍 뛰어!!!
2개월 전
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