이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
법률사무원
N
사자왕자
N
사주(공부)
N
저속노화식단
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
ㄹㅇ 기력과 체력으로 따지자면 난 지금 160에 42키로도 안나가는
21
l
일상
새 글 (W)
2개월 전
l
조회
429
l
사람 같은데....
왜 52키로지..?
누구보다 정상체중인데 왜이렇게 체력도 딸리고 힘이 없을까 흑흑
이런 글은 어떠세요?
일본어 읽을 줄 아는익..?
일상 · 24명 보는 중
빅뱅 완전체 무대 위 사진 뜸ㅠㅠㅠㅠ
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
야하지 않은데 추잡함은 ㄹㅈ인 엉덩이 키스 불륜 장면.gif
이슈 · 49명 보는 중
고속버스에서 쭈구리 자세하면 좀 그래?
일상 · 12명 보는 중
못생기게 태어나서 예뻐지는 케이스.jpg
이슈 · 14명 보는 중
올림픽 동남아 국가들 현재 밈
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
중고등학생때 성폭행으로 친딸 임신중절수술 4번 시킨 친부
이슈 · 4명 보는 중
하니 김주영 쳐다보는 표정 봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 26명 보는 중
1박2일 수박들고안들고보다 더 짜치는거
이슈 · 11명 보는 중
헐 여기 중국인데 뭔가 되게 유럽 분위기 나지 않아????
일상 · 9명 보는 중
광고
파워링크
연예인 안해도 평생 돈 걱정 없이 먹고 살 수 있는 사람
이슈 · 9명 보는 중
입양 보낸 강아지가 편지를 보내왔다.jpg
이슈 · 19명 보는 중
익인1
근육이 없어서
2개월 전
글쓴이
ㅠㅠ 인바디 재보면 근육량은 그래도 보통치인데.,...
2개월 전
익인2
근력운동하장
2개월 전
글쓴이
웅 ㅠㅠ 요즘 조금씩 하구있옹..
2개월 전
익인3
근육이없어서 그렇지 뭐 인바디재봐~
2개월 전
익인3
운동을해
2개월 전
글쓴이
요즘 다시 운동시작중인데 ㅠㅠ 예전에 운동했던 게 있어서 근육량은 평균수치야 평균보다 좀 아래지만..
2개월 전
익인3
그럼 좀 괜차나질거야 좋은 영양제도 중요하더라고
2개월 전
익인4
체력은 근력이 아니라 유산소를 해야만~~~ 화이팅..
2개월 전
글쓴이
근력이 아니었구나..!
2개월 전
익인5
유산소 ㄱㄱㄱ 나랑 키 몸무게 비슷한데 나는 러닝 시작하고 체력 좀 좋아짐
2개월 전
글쓴이
달려야겠다 고마와!
2개월 전
익인6
체력은 유산소가 답이다 하루에 30분 목표로 런닝머신 뛰기 시작해봐
2개월 전
글쓴이
혹시 첨부터 끝까지 일정속도로 뛰어야 해? 관절이 약해서 오래 못 뛰는데 뛰다 걷다 해도 되려나,..?
2개월 전
익인6
무릎약하면 무조건 인클라인으로 경사 높여서 뛰어 속도도 그렇게 안빨라도 됨 4-4.5? 인터벌도 좋긴한데 관절 약하면 차라리 빠르게 걷고 경사 높이는게 관절에 좋아
2개월 전
글쓴이
오! 자세한 방법 가르쳐줘서 고마워! 오늘부터 당장 해볼겡!
2개월 전
익인6
홧팅!!첨부터 30분 꼭 안채워도 되니까 시간만 점차 늘려가면서 해!!나도 원래 여행가서 만보 걸음 헥헥거리면서 지쳤는데 꾸준히 운동하니까 2만보 넘게 걸어도 쌩쌩하더라
2개월 전
글쓴이
6에게
웅!!! 고마워 열심히 해볼게!!
2개월 전
익인7
나도 진짜... 기력..체력 개딸려ㅜㅜ
근육없어ㅠ
2개월 전
익인8
160/52 였다가 160/42 된 사람인데
기운 ㄹㅇ 쭉 빠짐 체력 거지됨… 바깥 활동하면 쓰러져서 자야 됨..
난 아파서 빠진 거긴 한데 혹시 너무 쳐지거나 힘들면 병원가봐 호르몬이나 정신과 문제 일 수 있음
2개월 전
글쓴이
운동 해보고 안되면 병원 가볼게 ㅠ 더워서 그런 것 같기도 하구...
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
이성 사랑방
다들 애인이랑 몸무게 몇 차이나?
416
10.25 10:57
45283
0
KIA
/
OnAir
❤️온 우주의 모든 기운이 타이거즈 중심으로 흐르고 있다 세상은 ..
7917
10.25 17:32
34060
1
일상
좀 논란일수 있는데 너네
283
10.25 16:04
32419
0
삼성
/
OnAir
🦁 NOW OR NEVER 👑 영원히 야구장에 푸른 파도가 멈추지 않..
6026
10.25 17:11
28570
0
일상
내향인들아 일로와봐
253
10.25 14:04
37863
8
일상
얘들아 "윤"으로 시작하는 강아지 이름 지어줄 수 있어??
135
10.25 20:45
6465
0
야구
근데 그냥 다른 지방 팀 왔으니까 전라도 사투리 고치라고
101
10.25 18:11
20423
0
BL웹툰
/
정보/소식
징크스 11월22일부터 4코인된대
30
10.25 12:07
8400
0
만화/애니
프로배구팀이 하이큐 무단 도용했대;
24
10.25 19:23
8118
0
동성(女) 사랑
난 진짜 여자랑 국내에서 결혼하고싶은데
19
10.25 06:51
10476
2
SSG
오준혁 코치의 경우 선수들의 타격 메커니즘에 결정적인 영향을 주기보다는 선수들의 훈..
17
10.25 13:57
4108
0
로스트아크
깐부 구했는데 어떡할까…
23
10.25 12:45
1868
0
메이플스토리
살롱 헤어 너무 내 스타일이다…
20
10.25 13:40
5787
1
키움
선수단 안에서 좋은 소식 들리니까 좋네~
12
10.25 13:42
3262
0
롯데
오 오늘 롯데리아 창립 45주년이라고
14
10.25 13:25
5135
0
점심메뉴 의견도 안내면서
10.25 14:06
35
0
아..는 대답이 아닙니다
1
10.25 14:06
52
0
은행에서 외화통장 만들면서 구권 달러 넣어달라고 해도 돼?
10.25 14:06
17
0
물먹다가 흠칫함 이게 맞아????
5
10.25 14:06
171
0
어제도 우울하고 오늘도 우울하고
10.25 14:06
28
0
솔직히 북한, 전쟁 어쩌구 하는 거 하루이틀도 아니고
10.25 14:05
115
0
몸 으슬으슬해서 죽을거같다
1
10.25 14:05
19
0
여행지 도착했는데 친구 도중에 잡혀가서 나 혼자 기다리는데 좀 무섭다...
10
10.25 14:05
105
0
이성 사랑방
우리도 거의 이런식으로 화해하는거같은데
2
10.25 14:05
145
0
나 요즘 먹는 영양제를 늘렸는데
1
10.25 14:05
16
0
내향인들아 일로와봐
254
10.25 14:04
38024
8
상근이 진짜 똑똑함 ㅋㅋㅋㅋ 이런거 물어봐
24
10.25 14:04
930
0
한입만~ 하는 사람들 정말 너무 싫다 미쳐버리겠음
5
10.25 14:04
45
0
잠와서 기절할 것 같아..
10.25 14:03
9
0
이성 사랑방
/
연애중
애인이랑 전연애 얘기해?
25
10.25 14:03
1560
0
일도 안 하는데 걍 집에 보내주세요
5
10.25 14:03
22
0
다들 패딩 매년 드라이해?
2
10.25 14:03
29
0
뚱뚱한 사람들이 오히려 되게 건강한듯...
39
10.25 14:03
679
0
정부출연연구기관은 공기업이야? 아님 뭐야?
4
10.25 14:03
29
0
내가하고있는 알바 주1일 구하시는데 내가 하고 싶어도 안해주겠지 주휴때매..?
10.25 14:03
16
0
처음
이전
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
다음
검색
새 글 (W)
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
10명 찬성 (목표 20명)
메이플월드
8명 찬성 (목표 20명)
이명
6명 찬성 (목표 20명)
성병
16명 찬성 (목표 20명)
김동휘 배우
17명 찬성 (목표 20명)
이태빈
1명 찬성 (목표 20명)
건축설계
9명 찬성 (목표 20명)
액세서리
20명 찬성 (목표 20명)
이보영
전체 인기글
l
안내
10/26 0:10 ~ 10/26 0:12 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
아오늘 나혼산 미친듯..
27
2
정보·기타
2012년 한때 유행했던 진동파운데이션
6
3
일상
엥? 나 오늘 스벅에서 다른 빵집 샐러드랑 크루키 먹는사람봄 🙀🙀🙀
18
4
정보·기타
현재 난리난 지드래곤 근황…jpgif
25
5
유머·감동
아빠랑 동생 왜 이렇게 찍는거지ㅋㅋㅋ 우리애 엄청 이쁜데.twt
2
6
유머·감동
아 이름 가리고봐도 누가 한국인인지 알겠다.twt
9
7
일상
내 기준 예쁘다는 말보다 더 듣기 좋은 말 이거임
3
8
팁·추천
간헐적 단식 하면 본인 몸상태 확인 할수도 있다
24
9
이슈·소식
현재 여론 살벌한 레진 BL웹툰.JPG
42
10
일상
나 장기취준생인데 힘들게 힘들게 취뽀했어
12
11
정보·기타
빈혈과 기립성 저혈압의 차이
12
유머·감동
담배 피는 연기 개못하는 상황
3
13
일상
어디서든 호감 사는 스몰토킹 화법 알려드림
8
14
야구
개인이 만든 이번 국대 포스터 봤어?
12
15
연예
로제가 하니 아파트 리액션 글에 좋아요 눌렀대
5
16
야구
한국시리즈라 다르긴 하네
17
일상
가을 아우터 둘 중에 뭐살까 고민중이야ㅠ
6
18
유머·감동
성덕한 흑백요리사 김도윤 셰프 .jpg
2
19
일상
친구들아 나 오늘 결혼해!!!!!!!!
26
20
일상
인스타 딱 들어가면 스토리 뜨는거 무슨 순서인지 알아?
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
10/26 0:10 ~ 10/26 0:12 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
엥? 나 오늘 스벅에서 다른 빵집 샐러드랑 크루키 먹는사람봄 🙀🙀🙀
18
2
내 기준 예쁘다는 말보다 더 듣기 좋은 말 이거임
3
3
나 장기취준생인데 힘들게 힘들게 취뽀했어
12
4
4
어디서든 호감 사는 스몰토킹 화법 알려드림
8
5
가을 아우터 둘 중에 뭐살까 고민중이야ㅠ
6
3
6
친구들아 나 오늘 결혼해!!!!!!!!
26
3
7
지거국 통학러들은 진짜 대학 공짜로 다니네....
3
2
8
인스타 딱 들어가면 스토리 뜨는거 무슨 순서인지 알아?
3
4
9
쿠팡 웰컴백 쿠폰 열버 완료 ,,
4
3
10
솔직히 예쁜데 성격이 매력 없음 ㅋ
11
11
나 해외에서 위고비(오젬픽) 밎고 한달만에 9kg 빠짐
1
12
사공) 패딩 샀는디 사이즈 봐주라!!
4
13
지금 밖에서 애기가 아빠 아빠 하면서 겁나 울어..
8
1
14
얘들아 구찌 향수 사서 5ml 향수 샘플? 미니어처 받았는데 이거 원래 이래…?
11
15
사촌 대학 면접 때문에 서울 자취방에 재워주는데
26
4
16
술 한잔해도 볼 안빨개지는 사람들은
5
1
17
요즘은 진짜 가난하면 비만인거같애....
5
18
어른들은 뭔가 공기업을 더 좋아하는거같아
1
19
다들 좋아하는 사람 앞에서 표현 잘해?
4
20
여행왔는데 엄마랑 싸웠어
1 ~ 10위
11 ~ 20위