나 운동 시러 인간이었는데 러닝은 재밌음

지이이인짜 운동 극혐하고 헬스장 한번 갔다가 기함하고 수영도 싫었는데 러닝은 한번 산책해볼까 하고 나갔다가 땀 주륵주륵 흐르는게 쾌감 미쳐 너무 상쾌해

[익인1]

나도 막상 나가면 좋은데.. 나가기까지가 너무 힘들어

[익인2]

역시 러닝이 최고에 운동이지요~ 러닝 하고 폼롤러나 키나루디 같은 걸로 마사지 스트레칭 해주면 기분 더 좋음 ~ 상쾌함 ~